大学サッカー&高校サッカー&世界陸上(^^; | スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

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「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

いつも、あっという間に月日は過ぎる・・・(><)  書きたい事はいっぱいなのに、タイミングを逃してしまうのです(泣)



順を追っていくと・・・



① 9月1日 世界陸上に行ってきました~~(^^) 男子100×4R決勝があった日です☆ もう、大興奮でした!!いつも行ってる長居競技場が全く違ってみえました。ウエ~~~ブまでやってきましたから!その日は10種競技の2日目でもありました。10種競技は全種目終了後、選手全員で健闘をたたえあいながら、競技場を歩いていました。これが、とても感動しました。池田くん(太成出身・日大、日本選手権2位)が、いつかこのドデカイ選手達の中に混じって競技し、歩いている姿をしっかりイメージしてきました(~~)/ 00226 00222



←10種終了後!









② 高校サッカーの選手権大阪大会が始まりました。太成学院大学高校の試合があり、見に行ってきました。その前に栄養チェックをしたのですが、結構いい結果になっていたので、みんなの意識がかなり上がってきたかな~と思っていました!中でも、10ポイントも一気にあげた3年生の選手がいました。彼はいつも後半の途中から出てくる感じの選手です。春の公式戦で出場すぐに失敗した悔しい経験の後、油モノを控え、食事に気をつかい、甘いジュースを野菜ジュースに変えたそうです。その結果、10ポイントアップです!!!!それを、先生に伝えると、この夏すごくがんばれたそうなんです☆「おかしいな」と思うくらい走れていたそうで、「今回スタメンレギュラーなんですよ。」との事~!試合を見ていても、キレがあり、カバーに走り回り、最後までバテずにがんばりきっていました。試合は残念ながら負けてしまいましたが、終わった後彼はすがすがしい顔をしていました。悔しい思いをし、そこからがんばり、そしてやりきった、いい顔していました(^^)v きっと、この経験が彼の自信となる事でしょう。 ちなみに、試合後1・2年生が悔し泣きをしていました。新チームが楽しみです!(~~)/00192 00188_3












③ 大学サッカーの秋季リーグも始まりました。夏からお世話になっている関大の試合を見に行ってきました。大学サッカーおもしろいです~~!!!「大人」のサッカーって感じです。その上、一部ですので皆うまいわ~。先日、2回目の栄養チェックをしたばかりだったので、プログラムを見ながら、番号と名前と顔と栄養チェックの結果も照らし合わせながら観戦しました~!こんな観戦の仕方している奴もおらへんよな~と思いつつ・・・(^^; (それに、一気に150人なんで、全然覚えられないのです~汗) 栄養チェックの結果は、さすがでした。かなりアップしていた選手が多かったです!しかし、スタメンででている選手の中には、あまり変わらずの選手もおり、まだまだ改善の余地あり~~~と、思った私です(~0~) 海外遠征のメンバーの選手もいて、さすがにその選手はかなりアップしていました。ハーフタイムにトイレに行った時、他校の選手が「ビックル」?を飲んでいたのを、思わずじ~~~っと見てしまいました!笑。でも、関大の選手は「ミネラルウオーター」を買っていたので、よしよしと微笑んでおりました。(キショイ~~!?) でもでも、私にニコニコして「僕赤のAです~~」(かなり良くない)と言ってくる選手もいて、内心、おいおい~~~という場面も~~(++) 



そんなこんなで栄養チェックが続いており、その集計にてんてこまいしながら、試合の応援に行っております。あ~~~肩こりが~~~(;;) って言いながら、ブログやっと更新です~~~(^^;