プリエの続き

ひでっち先生のアドバイスを受けて、レッスンに挑みましたよ爆笑

小転子の感覚がわからなかったから、坐骨を意識して坐骨、膝、踵の3点を引っ張り合う、引っ張り合う…と意識してみました。

付け根、膝、足首の関節を使う感じがして、センター小さいジャンプまでいつもよりしっかりと床を踏めた感じがしました！

で、自然と身体も上がった気がしました！


でもアレグロからグランジャンプはもう間に合わなくて

あ〜膝から足裏で頑張ってしまう、と実感。


正しいプリエ目指して癖を直していこう照れ