振り袖にあった歩き方で印象アップ

こんばんは

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

明日は成人の日

私の住む岡山では

今日 成人式が開催され

街には沢山の振り袖姿の女性が

皆さん 素敵ですよね

でも 

歩き方や所作が洋服のままになっていませんか

着物には着物にあった歩き方があります

つま先が開かないように

内股気味で歩きます

歩幅は小さめ

つま先から着地で膝を上げすぎない

この3点を気をつけると

着崩れもしにくいですよ

是非 素敵に着物を着こなしてくださいね

。。。。。。。。。。。。。

ビューティーハイヒールウォーキング

4期生の受付にあたりまして

沢山のお問い合わせをいただきまして

ありがとうございました

午後のクラスは満員

午前のクラスは

後2名様となりました

まだ 受付可能ですので

ご興味がある方は 

まずはお問い合わせください

詳しくは→こちら

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姿勢や歩き方をみにつけてセルフプロデュース

こんばんは

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

今日は今年初の司会の仕事

司会者になって15年以上になります

最近はマイクを持つのは

結婚式が中心なんですが

毎年 お声をかけていただけることに

感謝して

お手伝いさせていただきました

マイクを持つ仕事は

これまで 

いろいろさせていただいました

式典の司会

イベントの司会

選挙のウグイス嬢も

結婚式の司会

商品やサービスを案内する

ナレーションコンパニオン

大手自動車メーカーの新車を説明する

キャラバン隊にも10年所属していました

デビューしたての頃は

着ぐるみと一緒に子ども向けのイベントも

マイクを持って話す仕事

でも

決して

主役ではありません

でも 

やはり目立つ存在ではあります

だからこそ

自分の印象で

その場の空気がかわることを

意識してマイクを持たなければいけません

子ども向けのイベントなら

明るくハツラツとした印象

厳かな式典の司会なら

信頼感をもっていただけるように

選挙のウグイスなら

候補者のイメージに

合わなければいけません

新人候補者ならばフレッシュさが必要

ベテラン議員ならば

実績や経験にあった重厚感も必要です

そのために

話す内容や声をみがいていきます。

でも そこに

見た目からの印象をみがくと

さらに 

聞き手には伝わりますよね

姿勢や歩き方も身につけて

セルフプロデュース

ご自身の仕事にやくだててください

。。。。。。。。。。。。。

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ワンランク上の立ち姿で印象アップ

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姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

今日は

レストラン ポンヌフ様の

ウェディング担当の方に向けて

ウォーキングレッスンです

5回のコースレッスンのうち

4回目のレッスンです

基本の歩き方はもちろん

仕事にすぐに役立つ

所作もお伝えしていきます

今日は

ワンランク上の立ち姿

結婚式や披露宴中

新郎 新婦のすぐ近くで

何時でもサポートできるように

立っていることも多い仕事

意外と目立つ存在

そんな時

猫背だったら……

スタッフ印象どころか

 結婚式の印象がかわってしまいます

いくら結婚式まで

新郎 新婦さまを親身になって

サポートしていても

結婚式当日

結婚式の印象をさげる

存在になってはいけません

立ち姿ひとつで

結婚式の格をあげる方法を

お伝えしました

皆さん本当に熱心で

お正月休みの間も

自主トレをしてくださったかいもあり

仕上がってきました

2週間後の最終レッスンが楽しみです

姿勢 歩き方 所作を身につけると

たんなる女子アップ……だけでなく

仕事にも活かせます

もちろん

女性だけでなく男性も

視覚からのアプローチで

ワンランク上を目指しませんか

。。。。。。。。。。。。。

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早朝ウォーキングで幸せホルモンをいっぱいに！

おはようございます

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

昨日から

今年の早朝ウォーキング開始しています

晴れの日で……

子どものお休み以外という

かなりゆるい感じですが 

四年目に突入です。

家を出る前は

面倒くさい日もありますが

好きな音楽をきき

朝日を浴びながらのウォーキング

やっぱり気持ちいい。。。

人間だから

頑張りすぎたり

他人と比べて自信がなくなったり

心がザワザワする時もあります

姿勢を正して

しっかり前をみて

朝を浴びながら歩くと

よし、やるぞ

でも

私って……の

どちら一方に傾かず 

フラットな状態に戻してくれます

きっと

幸せホルモン

セロトニンがいっぱい出ているんでしょうね

早朝ウォーキング オススメですょ

。。。。。。。。。。。。。

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正しいハイヒールウォーキングで足音も改善

こんにちは

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

昨日のブログを見てくださった方から

とってもいい質問をいただきましたので

シェアさせていただきます

質問の内容は

『ハイヒールの歩き方を習うと

足音も小さくなりますか』

答えは...

『必ず小さくなります』

せっかく素敵なハイヒールを

履いていても……

『カーン！ コン カーン！コン カーン！コン』と

音を鳴らしながら歩いている方……

いらっしゃいますよね

床の素材によっては

『ガツ コン‼︎ ガツ コン‼︎』

こうなってくると

もはや騒音……

印象アップの為に履いたハイヒールも

かえって

印象ダウンになりかねません

職場でこんな歩き方をしていると

ガサツな印象

せっかちな印象を与えてしまいます

病院などでは

不快感すら与えてしまいます……

改善点はいくつかありますが

大きなポイントは

着地の仕方

スニーカーやローヒールでの着地は

カカトから

ハイヒールの場合は 

 カカトとつま先は同時着地です

こうする事でヒールを打ちつける

『カーン!』という音は

なくなりますょ

そして

ハイヒールの傷み方も

まったく違います

もちろん

正し姿勢 靴の選び方も大切ですよ

正しいハイヒールウォーキングを

マスターして

職場でもプライベートでも

印象アップしてみませんか

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ハイヒールを見方につけて印象アップ

こんばんは

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

皆さんは

華やかな女性

エレガントな女性を思い浮かべたとき

その女性は

どんな靴を履いていますか

また

スーツの似合う

仕事のできる

大人の女性を思い浮かべ時は

どうでしょうか？

私は

迷わず

ハイヒールです

仕事の内容や

場面よっては

ヒールのある靴が履けない時もありますが

でも

やっぱり 

ローヒールにはない

チカラが

ハイヒールにはあります

でも

せっかくハイヒールを履いても

膝がまがっていたり…

猫背だったり...

歩く度にカンカンと大きな音……

これでは

美しく見せる為

凛とした女性に見せる為に履いていても

逆効果ですよね

ハイヒールを履きたい

でも

履けない……なんてあきらめないでください

正しい理論で身につけれは

ハイヒールは必ず履けます

ハイヒールを見方につけて

印象アップ

一緒に頑張りましょう

小椋明子

。。。。。。。。。。。。。

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ビューティーハイヒール ウォーキング 4期生受付スタート！

【ビューティー ハイヒール ウォーキング4期生受付スタート🎶】

去年の2月から始まった

ビューティー ハイヒールウォーキング

いよいよ 

4期生を募集させていただきます

このクラスは

ハイヒールウォーキングに

特化したクラスです

ハイヒールを履いて 

素敵に歩きたいけれど……

指先が痛い……

歩き方が 何かおかしい……

という方…

大丈夫です

 正し重心の位置や

正し脚の送り方を知ると

劇的に歩き方が変わります。

少人数制

5回のコースレッスンで

じっくりとお伝えさせていただきます

初心者向けのレッスンです！

年齢も問いません

2016年 自分に自信をもち

前を向いて一緒に歩きませんか

……………………………………………

【日程】2月25日 3月10日 3月24日

               4月7日 4月21日(全5回)

【受講費用】15000円(消費税込)

【時間】10時～11時半(90分)定員5名様(受付可能)

               13時～14時半 満員御礼 (受付終了)

【会場】岡山市北区学南町2丁目5ー14

               レストラン エルグレコ

【お問い合わせ お申し込み】

ogura☆join-w.com(☆を@にかえてください！)

……………………………………………

1期 2期 3期生 

またコースレッスンを終了された皆さま

上記の日程で

フォローアップレッスンも行います‼️

単発レッスンです

ご自身のペースでお申し込みください

【時間】 15時～16時半(90分)

【受講費用】1レッスン3000円

……………………………………………

ハイヒールウォーキングの記事は→こちら

そろそろ気になりませんか…体重が

皆さんこんにちは

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

1月3日

お正月気分も今日ぐらいまで

そろそろ

皆さん気になりませんか……

そう……気になるといえば

体重です

食べて飲んで

寝て……

年末年始は増えない訳はないですよね

お正月はそれでいいです‼️

でも 問題は 

増えた自分に目をそらして

ズルズルといってしまうこと

増えたなぁ……と思った時ほど

体重計にはのりたくないですよね…

わかります。

私もかつてそうだったから

でも ズルズルといってからでは

余計 大変なんです

まずは

体重計にのってください

体重が全てではありません

でも

 やはり数字は一つの大きな目安になります

お正月 急に増えた体重は

戻りやすいです→詳しくはこちら

そして

今はダイエットに最適なシーズン→詳しくはこちら

きっと大丈夫

自分を知ることが

ダイエットの第一歩

自分のベストなカラダづくりが

印象アップにつながりますよ

……………………………………………

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歩くということ

【歩くということは前を見るということ】

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印象スタイリストの小椋明子です

今日は私の一番のパワースポット

吉備津彦神社に初詣にいきました

ご祈祷もすませ

2016年 いよいよ始動です

今年も しっかりと前を向いて

歩んでいきます

私自身 正しく歩くことを覚えて

世界変わりました

正しく前を

しっかりと見て歩くことで

変わりたかったけれど

変わるきっかけがなかった私が

一歩を踏み出すことができました

正しく歩くことには

秘められ力があります

今年も一人でも大きくの方が

次の一歩を踏み出すお手伝いをしていきます

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2016年も印象アップ

新年

あけましておめでとうございます

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

岡山のウォーキングスタイリスト

印象スタイリストの小椋明子です

今年も

印象力の軸

姿勢 歩き方としっかりと向き合い

一人でも多くの方の印象アップの

お手伝いにつとめてまいります

今年の初レッスンは8日から

ゆっくり休んで パワーアップして頑張ります

今年もよろしくお願いいたします

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