姿勢 歩き方 所作で印象アップ -22ページ目

姿勢 歩き方 所作で印象アップ

姿勢や歩き方を変えると、雰囲気や体型がみるみる変わります。美しい姿勢や美しい立ち居振る舞いで印象アップ 印象スタイリスト 小椋明子☆岡山で開講

こんばんは音譜



大型連休突入DASH!


自分でも
ビックリするぐらい
予定を詰め込みました……


きっと
詰め込み過ぎましたガーン


ぅーん


でもね 頑張りますょビックリマーク



息抜きで読んだ
この本


{5E7B9860-36B2-47C4-80C7-DE710D2B7768}


ペラペラとめくっていて
思わず
とまったページ


{284C3A52-7F9F-4B83-8380-604A5874986D}


あぶない
あぶない……


しっかりと
ゴールデンウィーク乗り越えて
いきますょにひひ



そして……

これも好きだなぁ……

{7A85955E-F4D6-4582-A1EC-E66804A921B1}



さっ、明日の仕事の準備に入ります~

こんばんは音譜


姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ


印象スタイリストの小椋明子です音譜


今日は


5月5日のチャリティーイベントの
打ち合わせをしてきましたょ


{714ABBD4-D24E-493D-B693-84DDB29C07E6}



私を含め
14講座の開催




限られたスペース
限られた時間



導線を考えながら
席の配置など 
発起人の山田さんとミーティングしました



せっかく
参加してくださる方が
沢山の得ることができる1日になるように



まだ 時間があるので
試行錯誤しながら
頑張りますょにひひ




今回はウォーキングは封印して

魅せる姿勢について
徹底的にお伝えしていきます



姿勢がきまれば
所作も際立ちます


基本の座り方はもちろん
女性らしい座り方

{18D5BB4F-CE0E-48A5-B1BB-75C9E17ED22C}




色々なバッグの持ち方や
指先に差がでるものの持ち方も


今から楽しみです!


{075DEF21-AD0C-4CF2-B9FF-ABD4E55193BB}



















こんばんは音譜

今日は
『美しい声と話し方で印象アップ講座』
担当しました音譜


伝えたい想いを
言葉にかえることも
大事ですが


想いと 表現が一致しないと
なかなか
伝わりません……


と いうことで


毎回 動画撮影をして
話している時の
姿をチェックですにひひ


今回 
皆さんに共通していたのが

目線の動きが早すぎること


目線を聞き手に
合わそうと努力されているから
なんですが


照れもあり
小刻みに頭ごと動いてしまっています



それだと

落ち着きがなくみえるばかりか
動きが気になって
話しが入ってきませんガーン



ポイントは
4秒ぐらいゆっくりと
目を合わすこと



そのぐらい
目を合わせていくと

私に話しかけてくれたと
感じてくれますょにひひ


そして

よく 目を合わせなくても

少しずらしたところを見ても
オッケーと
いわれていますが



やっぱり 目を合わせていかないと
効果は半減です


受講生の方に
お伝えすると……


『恥ずかしい~~』と

皆さんおっしゃっていましたが
相手はまったく
そんな風には感じません




まずは

自分の殻を破って
想いを伝えるために
アイコンタクトですょ


{349F45A3-D30F-41AF-A120-58A3121B0E1F}






おはようございます音譜


岡山は今日もハレ

気持ちよい朝です

{5168FA83-E7E1-4C2E-9682-84991A11624C}

雲一つないですね音譜



穏やかな朝が
むかえれていることに
感謝です



ゴールデンウィークの
5月5日に
チャリティーイベントに
講師として参加することが決まりました



沢山の講師の方が
イベントの主旨に賛同し実現しました



私は
『印象美人メソッド』


所作の基本の魅せる姿勢

そして

ちょっとしたコツで 
印象がかわる所作を

45分間にギュッと詰め込みます


ベル自分の姿勢に自信ない方
ベル服を素敵に着こなしたい方
ベル凛とした立ち姿勢を手に入れたい方
ベル印象アップして夢をつかみたい方
ベル所作を身につけさりげなく女子力アップされたい
ベル結婚を控えている新婦さま
ベル就活を控えている方


1つでも当てはまったら
是非 参加してください音譜




私は
土日 祝日のセミナーは
少なく 
貴重な一日となりそうです




前向きに頑張りたい!と
思っている女性の
少しでもチカラになれたらいいなぁ



すべての年代の女性に
お伝えしたい内容です


親子で参加もいいですよね音譜


詳細は
こちらをご覧ください!右矢印












こんばんは音譜

姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ

印象スタイリストの小椋明子です音譜


岡山の月刊誌に
載せていただきました



{AF3E05BD-7919-46F8-AECB-0D42B72E1CA2}

 
{43348EFB-06B5-4EE9-BB9B-B794F354BE14}



『笑顔でこんにちは』


岡山で輝いている女性を!をコンセプトに
取材いただきました
 



光栄ですにひひ




素敵な記事にしていただいて
本当に感謝です




でも
実は



そんな私にも
裏の顔はありまして……




印象スタイリストとして
笑顔のトレーニングもしているのですが




いつもどこでも
ずーっと
キラキラ笑顔で……
というわけではなく……





事故で顔面骨折
上顎陥没
前歯4本をなくすという過去もあり……汗汗汗



自分に自信が持てず
あんまり笑わない
時期もありました



そんなコンプレックスを
一つでも 二つでも克服するために
学びを続けています





そして

もう一つ


完全にやる気スイッチを
OFFにする日があります……



それが今日あせる



完全にスイッチOFFにして
向かった先は

『芦田治療室』

{6942FBE3-F18C-4495-BAA1-6B12402480E4}


無理やり
一瞬、笑顔スイッチを入れています(笑)

あまりの私のどんより加減に
芦田先生もビックリされていましたにひひ


芦田先生のブログはこちら
前回伺った時の記事はこちら音譜



全身を調整していただき
驚くぐらい
特に首が軽くなりました


そして

もう一つ……

美顔鍼も!!


{241EC6E3-CAD1-4BF5-B402-61FDEA632B37}


笑顔も復活!

{7283E6F9-06F2-483B-87D8-9BBC62A40853}


明日からは
当分 スイッチ全開で
頑張ります~

















姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ

印象スタイリストの小椋明子です音譜



今日は
朝一番から
有名パワースポット



吉備津彦神社さまに来ています


{510DF85C-05EC-4178-8D1A-F50CBA8638E9}


{090A200A-12F3-4BB2-ADFD-9AA1F9E28432}



この場所に来る度に

姿勢を正したくなる場所


深呼吸をしたくなる場所です



本当に気持ちがいいにひひ



いっぱい
チカラを充電できましたょ





姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ


印象スタイリストの小椋明子です音譜


ウエディングシーズン
真っ只中


{2372DB22-2973-4ECD-A318-5D33587484D9}



そんな中


結婚式を控えている
新婦さまから 

こんな

ご相談いただきました



『とっても好みで着たい
ウエディングドレスがあるんだけど
自分がきると なんだか野暮ったく
見えてしまう……』


その原因は……

姿勢


新婦さまを拝見するかぎり

猫背で
肩が前に巻いていている姿勢



猫背になると
ドレス本来のラインがでなくなるばかりか
顔が大きくみえたり
腕が太くみえたりガーン


そして
なんといっても

猫背になることで
幸せオーラも半減です




デコルテから
新婦さまの
キラキラオーラが放されます



しっかりと肩甲骨を寄せて
背中全体の筋肉を使って
肩の位置をさげていきますょ~


{9D3D8D20-B820-473E-AE53-C68706CA5312}




胸を開き
最高のウエディングドレス姿を目指してにひひ










こんばんは音譜


姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ


印象スタイリストの小椋明子です


みてください!!!!


{01414597-AE15-4FDF-8C8B-CF23EAC5C5B6}

(画像お借りしました‼️)




なんだと思いますか目



実は……



ペットボトルの
キャップカバーなんですラブラブ!



{464A0BD2-B847-455E-89E6-08DC1363B789}


可愛くないですか!!



味気ないペットボトルが
ラグジュアリーににひひ



ハイヒールウォーキングを
受講してくださった
素敵な方が



さりげなくバックから出されて……


一目惚れ


私も オーダーしました‼️



メンズには
わからないだろうなぁ。。。



でも
女子にはわかるはず


小学生の娘が


『お母さん  いつもの水が美味しく感じるね』

と 
目をキラキラさせながら
言っていましたょ音譜




私は
どちらといえば
シンプルが好みです


iPhoneカバーも
つけていません……



普段の私を知っている人は
意外に思うかも



でも


ときどき

キラキラをみょうに欲してしまいます



自分の気持ちをあげる時には
もってこいですよね


そして



こんなに可愛くなったペットボトルで
水を飲むときは


持ち方まで 
やっぱり気をつけますよね




グッと握りしめるのはNG



ペットボトルで視線を集めて
飲み方で印象アップ



人差し指は使わず
他の指も力を入れるのは
第一関節まで



これ大事です!





辛口ペットボトルキャップも
オーダーしたいなぁ。。。





















こんばんは音譜


姿勢 歩き方 笑顔で印象アップ

印象スタイリストの小椋明子です音譜




今日は

ビューティー ハイヒールウォーキング



4期生の最終日


{43C186AF-5009-49FD-98BC-93FDF8933AF2}







恒例の
動画撮影チェックです






最終回になると
それぞれの
動画を見て





手の振りかたが。。。
膝がまがっている……
首の位置が……



と 


私が指摘する前に
それぞれが口に出されていますにひひ



受講生の皆さんが
先生みたいです



それが
大事なんですよねビックリマーク



雰囲気だけをお伝えして
すすめるレッスンでは


何回レッスンしても
自ら気付きがあるまで
身に付かず


仕上がるまでに
かなりの個人差があります




だって


何がよくて
何が悪いかがわからないから……



実際に私がそうでした……



先生にいいょ……と言われても
何がいいのか
分からなくって 再現できないガーン


気づいたら
レッスン開始して
一年は余裕で過ぎていました目




私は本当に不器用なので……




そんななか


清水春名先生のもとで
ウォーキングスタイリスト養成講座を受け



この時は
こう言う理由で
何センチ爪先が外



この時は
こう言う理由だから
重心はこう



具体的に
かつ理論的に教えていただきました



たとえ

レッスンの時にうまく出来なくても



理論的に学んだことで
一人の時でも
再現できます



次のレッスンまでには
自主練で
なんとか身につけ


他の受講生の方に
ついていくことができました


身体で覚えることも大切です



でも



その前に 頭で理解することは
本当に大切です



不器用な私だからこそ
お伝えできるレッスン


具体的に
理論的に

こだわっていきたいです!


そして

4期生の皆さま

卒業おめでとうございますクラッカー






















こんばんは音譜


姿勢  歩き方 笑顔で印象アップ


印象スタイリストの小椋明子です音譜

 


やったークラッカー




先月 受けていた

一般財団法人 
日本教育推進財団監修の

コミュニケーション能力一級



無事合格しましたにひひ



{8648C72C-2E47-4C8D-A64B-1B3421EFC5A6}

去年の夏に


なんとなぁーく
受けた2級が 
凄くよくって



勢いで

一級 


そして


更に
うえの 


トレーナー養成講座まで
申し込みを完了し



来月から始まる東京での勉強のため
すでに
ホテルまでとっていたのであせる





トレーナー養成講座受講に
必須の一級が無事合格して
ホッとしています




印象スタイリストとして
様々な講座を開催していますが 




ある時
ふっ   と


私の知識を
押し付けているだけに
なっていないか


思う瞬間がありました




私のお伝えできることを
お伝えする



そこは当たり前に大事


でも 


沢山ある講座の中から
私の講座を選び 


時間とお金を使い
一歩前に踏み出してくださった方が



日々の生活の中で
活かしていただけているか……


ご自身のやる気度合い
だけに頼るのではなく



受講してくださる方の
やる気スイッチを
押してあげることのできる
伝え方が 
もっと あるんじゃないか……



そんな中で出会った学びでした


いっぱい
いっぱい学びます!


でも 
大切にしたいことも!


ビジネスの成功は
10パーセントの専門知識
90パーセントはコミュニケーション能力



とも言われていますが


私のもっている
専門知識や技術は
職人のように大切にしていき
更に 磨きをかけていきたいです