ウォーキングスタイリスト 小椋明子です
今日は、月一回の身体のメンテナンス！
アーユルヴェーダのオイルマッサージに行ってきました。
私が受けている アーユルヴェーダのオイルマッサージとは
カウンセリングをして頂き、本場インドのクリニックで使用されている薬草を入れたオイルを
身体にたっぷりと塗り すりこませていきながら
溜まっている疲労や老廃物を流し
リンパや血液 エネルギーの流れをよくしていき
最後に発汗で毒素を流すというもの。。。
毎日、セルフマッサージはしていますが。。。。。
やっぱり、気持ちいいです
そして、なんといっても セラピストの方も本当に素敵で
お会いすると癒されて、よし 頑張ろう！！っと思えてきます！
私も受講してくださった方にそんな風に思って頂けるようになりたいです
さっ、夜の講座に行ってきまーす！