こんにちは

今朝は



夜用に、イカと大根の煮物を作って↑

卵焼き作って↓


↑これは、

冷凍カレイのカレー焼き


カレー粉が入った衣をつけて揚げ焼きして、少しお醤油で味をしめましたキラキラ


鶏レバー煮

卵焼き

カレイのカレー焼き

しそ昆布、ブロッコリー、トマト






今週はこんな感じ

写真ないけど、トーフの味噌汁と、サラダも作りました🥗


揚げ焼き、テレビ『DAIGOの台所』で『山本ゆり』さんが紹介してました。クッキングシートを被せるとうまくいくって、やってみたらやっぱうまくできたわルンルンメニューはカリカリチキンのハニーマスタードだったけどもえー応用応用!

TVerで今なら観れるので、興味のある方はぜひウインク


今日は花粉多めだそうですよガーベラ

私は大丈夫ですが、花粉症の方は、気を付けてくださいびっくりマーク