ついに、ダノンデンシアを買った
わよ
わよ
もう食べた
砂糖不使用だけど、クリーミーでスッキリしてて私は好きだった
いつか、脂肪ゼロのヨーグルト食べた時は
「これ食べるんだったら食べなくていいかも」と思ったけど、
そんな風には全然思わなかったよ
今夜は、ぶっかけうどんとビール🍺
ビタミンDは、クリアしたけど、
今日はビタミンB1が不足
B1は、糖質をエネルギーに変えるのを
助けているんですって
だから、不足するとエネルギー不足になって
疲労感に繋がるらしい
夏バテのような症状かな？
なにか、いい食品はないかなーと思って
探していたら、
あった
昔からあるやつ、サプリ米
30年前もよく買ってたわ
最近新商品が出て
3種のラインナップ
これを入れると、爆発的に変わってた
1箱400円くらいするのかなー
何回ご飯炊く位あるのだろう
でも、コストは低いだろうな
スーパーでみてみよっと
