スプーン栄養士さんのブログに里芋の味噌煮が
紹介されていました。
http://ameblo.jp/spoon47/entry-11347013741.html
あんまり、美味しそうなので今晩作りました。



みりんは、入れませんでしたが、
だいたい似たようなレシピです。
スプーンさんは、油揚げとか茄子とか
入れてましたけど私は里芋だけにしました。

まじ、うまいっすーハートハートハート


それから、50円でいわしがあったので
しょうが梅煮にしてみました。
あんまり小さいのでゴミみたいですね。




手でさきました。




こっちは、砂ずりの塩炒め。
ビールに合います。





つるむらさき、
50円くらいで安いし、多分真夏の露地野菜
だと思うので、買って茹でて
納豆とネギで合えました。

泥臭いよねー、つるむらさきって。
ホウレン草をもっと個性的にした感じ。
あんまり好きじゃないけど、
納豆とだったら何とか食べれました。

子供は納豆の魔法でなんなくクリアでした。

味噌汁に入れる勇気はないなぁ。
残り半分…使えるだろうか。
天ぷらか?


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