『○○』を変えるだけで
大勢の前でもあがらず話せますよ!
あなたはこんなお悩みはありませんか？
「人前に立つと緊張して
上手く話せないんです…。」
先週は
この、ご相談が相次ぎました。
講師をされている方
大切なプレゼンを控えられている方
大勢の前で挨拶をしないといけない方
シーンは様々です。
自分の想いを沢山の方に届けたい
女性起業家にとっては
乗り越えないといけない壁ですよね。。。
皆さん 本番に向けて
本当に努力をされています。
でも、準備は完璧なのに
本番で緊張のあまり
本来のチカラがでない。。。
それでは
あまりにも悔しいですよね
。。。。。。。。。。
実は
私もあがり症に苦しんだ一人です。
。。。。。。。。。。
司会者歴18年
結婚式の司会は1200件以上
２０００人規模の司会も経験しています。
でも あがり症です（汗）
だから
司会をする時も
プレゼンをする時も
講師をする時も
人の何倍も準備をしていないと
結果が出せないので
できることは
自分の納得いくまで事前に準備をします。
そのうえで本番に
やっていることがあります
・・・・
その方法をお伝えする前に
巷で よく言われている
緊張克服法の下記のことも
実際に試しましたが
駄目でした。。。
・・・・
＊自分のことを
良くみせようとするから緊張する
ありのままの自分でＯＫ
→無理です…
良くみせたいという感情は
あって当たり前のことです。
＊話し方に自信がないから緊張する
→私は話し方プロ
自信はありますが緊張します。
＊聴衆をカボチャと思う
→いくらそう見ようと思っても
人間にしか見えませんでした…
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
では、どうすることで
あがらず話せるようになったのでしょう。。。
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『それは、立場をかえること』
話す人＝『見られる立場』ではない状況を
意図的につくることです。
すなわち、見る側に立つことです。
司会をしている時にあることに気づきました。
間違えないように
台本を目で追いながら話している時が
一番緊張するということです。
あなたは話している時
まわりを見ていますか？
そもそも
本来の目的は上手に話すことではなく
話しを聞いてくださった方に
伝わることのはず。
ということは
伝えたい相手を見ることが
出来なけば伝わりません。
勇気をもって
聴衆一人一人を見てください。
その時に
是非、聴衆を観察してみてください。
。。。。。。。。。。。。。。
私は、講師をしている時なら
『何をメモしているんだろう・・・』
『空調大丈夫？あつくないかなぁ・・・』
『あの人、凄くうなずいてくれるなぁ』
結婚式の司会をしている時は
『あそこのテーブルは
盛り上がっているなぁ』
『料理に満足してるかなぁ』
時には、お客様のドリンクオーダーに
サービス係より早く気付く事もあります（笑）
。。。。。。。。。。。。
大切なプレゼンがあるなら
台本を見るのは会場に入る前までです。
会場に入った瞬間に
想いを伝えたい聴衆に目を向けてください。
上手に話すこと以上に
大切なことに気付けるはずですよ!!
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★★今日は、本来の目的を意識する一日に★
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ちなみに・・・・
講師の時
どうしても緊張するときには
『あなたは どう思いますか!?』と
受講生に問います。
ピタッと震えはとまりますよ♪
この手が可能なシーンでしたら
試してみてくださいね!!
ー＊－＊－＊－＊－＊－＊－＊
想いが伝わり
成果をあげるお役に立てますように。
素敵な一日をお過ごしください。
印象力コンサルタント
小椋明子
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