こんばんわ⭐️エクレシアのノエルです∩^ω^∩
本日は『耳つぼと自律神経』について
シェアしていきます🌸
以前にも耳ツボのブログは書いたのですが、
もっと素晴らしい効果があるので
今回は深掘りしていきたいと思います✨
耳は『全身の縮図』と言われており、
全身の臓器に対応するツボが沢山あります✨
実は耳ツボ刺激やマッサージは
医療の最先端を行くアメリカや、フランス
においても大変重宝されています
耳には自律神経の線維が分布しており、
交感神経(活動力を高める神経)
副交感神経(リラックス、内臓の働きを促す神経)
それぞれ耳の外側、内側に分かれています🌸
したがって、耳の外側を、もんだ時と
外側を揉んだり耳鍼したときの
効果が違ってきます✨
外側は支配領域が交感神経の手足に効果が
表れ、中心部は内臓機能に効果が見えます🌸
例えば、ダイエット効果があると言われる
耳の中心部をもむと、副交感神経が刺激されて、
食欲が落ち、研究によると耳鍼した
約6割の人にダイエット効果が得られています✨
さらに耳たぶをもむと、脳の血流が良くなったり
脳の働きが活性化される効果が期待されます✨
以上のことから、耳を刺激すると
ダイエット効果・目の疲れ・不眠・冷え性
・動脈硬化・認知症など様々な効果が
期待できます❗️
ぜひ皆様テレビを見ている時や
眠る前など耳ツボを刺激して
全身の血の巡りを良くしていきましょう✨
知識を持って毎日行うことも重要ですね
プラス、パパイヤドリンクは代謝を上げる
作用があるので更なる効果が期待できますよ⭐️
それでは今日はこの辺で❗️
最後まで見て下さりありがとうございます😊
皆様の健康と幸せを願っております💕
今日も1日お疲れ様でした〜╰(*´︶`*)╯♡
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