いつも読んでくださり、
この暑い中、よく走ってる、、、走ってるだけでもう、、、ナイスファイトだよみんな‼️と思える暑さ。5月でこれかい、、、
母は鬼舞辻ムザンなみに日陰から出ない！！
鬼だからね！！
そして、この暑い中、日陰から息子を見ながら、
なぜか気分がどんどん落ち込み←大丈夫か
こんなことを考えてた、、、
ああ、もう晩ご飯なにしよ今日、
父出張行ってくれんかなぁ、
それだったらチャチャってカレーうどんとか
チャーハンしたら終わるのに、、、
もう、なにしよ、、、
ヨガや仏教で
絶対的な幸福という言葉を知った。
要するに、お金や地位や他人との比較に
左右されない幸せのこと。
この反対が相対的な幸福、自分の外側の移り変わる外的要因によって得られる、一時的なハッピー感がそれだ。
例えば、
父が出張でいないと気が楽になる！
宝くじが当たったら嬉しい。
息子が試合で活躍したら嬉しい。
欲しかったものをゲットしたら嬉しい。
スーパーで半額シールを見つけた時なんて、
心の中でガッツポーズをしている。
でもこういうのは、状況が変われば消えてしまう幸せでもある。
父が帰ってきたらまた夕飯めんどいし、笑
お金が減れば不安になるし、
試合に負ければ落ち込むし、
手に入れたものにもそのうち慣れてしまうか古くなったりする。ブルージーンズ古〜いスニーカー！みたいにね、
これが相対的な幸福という、無常なもの。
では、絶対的な幸福というのは！！
生きていることそのものに喜びを感じられる状態、特に何も得なくても満たされる至福の状態だそうだ。
つまり、心が感謝で溢れているのだろう。
朝から家事に追われて、なんとかパートへ行く。
夕方は息子サッカーの送迎。
汗まみれのユニフォームとすんごい匂いのソックスを洗う。
値上がりした野菜を見てしかめっ面したりため息をつきながら、夕飯を作る。
決して華やかな毎日ではない。
オシャレなレストランも、グルメも、心ときめくこともない。
逆に忍耐は多い。夫が、職場が、娘が、小さなストレスが散りばめられていて、それをなんとかスルーして暮らしている！！
私自身、よくこう思ってしまう。
もっとお金があったら。
もっと自由だったら。
もっとあーだったら、こーだったら、、、♾️
だけど結局、一番好きな時間は
こんなキラキラしてない日常をやり切って
ベットの中でスマホを開いている時間（今！）
だったりする。
絶対的な幸福というと、
何か特別な悟りの境地のように聞こえけど、
実際は、足りないものを見る心をぼーっと認識して
今あるものを眺めて、まあ、悪くないよね、、、となる静かなじんわりとした感謝なのかも、、、
今日も息子はサッカーへ行く。
何点取れなかった、活躍できなかったではなく
楽しく友達と良い時間を過ごした！！と思えば良い！！
パートへ行く、決まった時間、決まった仕事、
退屈だ、、、ではなく
それでもクーラーの効いた（ききすぎてるけど、社員さんが温度を下げる、、←とつい愚痴が出る、）部屋で、座ってパソコン入力をするこんな省エネな仕事大好き！！
銀行口座を見れば、まじで自転車操業で、入っては全部出ていくけど、笑
それでも家族は元気で、ご飯が食べられて、怒ったり笑ったりして今日も一日、無事暮らした。
そう考えると、幸せは遠くにあるんではなく、
実はもう手の中にあるのかもしれない。
ベンツはない。
豪邸もない。
幸せキラキラアイテムは一つもない。
でも、それらが無くても、バエない暮らしでも、
十分に必要なものはすでに有る。
LESS is MOREってことかな。
LESS is MORE
ドイツの建築家ミース・ファン・デル・ローエの言葉だ。
少ないことは、豊かなこと。
もっとお金が、自由が、何かが欲しい。
もっと、もっとって人間の煩悩は限りない！！
もっともっと足し算ばかり考えてしまいがちだ。
だけど最近。
幸せは足していくこと、追いかけることじゃ
得られないよな、って気付いた。
足すのも追いかけるのも、代償が必要だ。
でも逆に、
予定を減らす。
物を減らす。捨てる。
見栄を減らす。
他人との比較を減らす。
これなら簡単だし、無料でできる。
そうすると不思議なことに、
どんどん心は軽くなっていく。
イメージ↓
↑なんもなさすぎてスッキリ、ミニマリストのお部屋
パート帰りに考える献立。
子どもの試合をぼんやり眺める時間。
家族が元気でいてくれることがありがたい。
当たり前の日常が、ジンワリ心を満たす、
LESS is MORE。
人生も、足りないものを数えるより、
今あるものを味わう人生。
その方が、ずっと豊かだと思う。
分かっちゃいるけど、アレコレ欲しい！！笑
息子に1巻ずつ買ってる、大人買いしたい！！笑
⬇️絵がカラーできれい！
これをスマホの前に5分読ませてる！！
（母の抵抗措置）
次、誰いく？
ホントはこれ行きたいけど⬇️
現実はこれ⬇️
スマホ触るなら読め！！⬇️笑
↓イチオシの本。何回も自戒を込めて読んでます。
