今年も残りわずかとなりましたね
皆さんはどんな一年になりましたか？
私自身にとって、今年の一年で(特に後半は)大きく認識が変わってしまいました。
その変化はいくつもあるのですが、一番大きく変わったのは、常に幸せを感じられるようになったことです。
最近では朝起きた瞬間から、幸せだなぁって感じられるようになりました
これまでも、同じようにただ幸せだと感じる時期が何度もあったのですが、それが時間が経つとその状態を目指すようになっていました。
それは、まだ私たちの前提が幸せだと腑に落ちていなかったからです。
何かのきっかけや気づきがないとその状態になれないとどこかで思っていたのです。
これは何かを手に入れたり、成し遂げたりで得られる刺激での幸せと何ら変わりはありません。
何かを得たり変えることでなる幸せであり、今そのままでは幸せではないと思っているのであれば形が違うだけで同じことなんです。
でも、そうではなく、最初から私たちは幸せの中にいて、そこから離れることなんてできなかったのです。
そこにいることを気づけていないだけだったのです。
だから幸せとはなるものではなく、元々ここにあることに気づくということなんですね。
そしてそれは、思考することがなくなるほどに直に感じられます。
私自身の感覚で言うと、幸せを感じるということは愛を感じることでもあります。
常に愛されていて、そしてそれを感じることで満たされて、感謝の気持ちがあふれ出てくるのです。
そうなると、周りの人を愛おしく感じられ、その愛を伝えていきたくなるんですね
なのでご縁のあった方には、それをお伝えしているのですが、お話ししている間もご縁を持つことができ、お話しできる嬉しさがこみ上げてきます。
このブログを読んでくださっている方や、実際ご縁があった方々全てに心から感謝しております。
本当にありがとうございます
それでは皆様、素敵なお年をお迎えくださいね。
※stand.fm(スタエフ)というアプリで11月から、音声配信をしています。以前から同じセラピストとして一緒に活動しており、現在のパートナーでもあるすーさんと、基本愛についてまったりと語っています。
自分でも聞き直すと話すのが遅すぎてびっくりしましたので
1.5倍速から2.0倍速で聴いてもらうのがおすすめです(笑)
何かをしながら聴けますので、宜しければ聴いて下さると嬉しいです。また質問も募集していますので、ブログのメッセージやメール、スタエフからでも、どこからでも受付しております
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