90ポンドでスクワットや、デットリフトやりたくて、先に終える握力をサポートするために、
パワーグリップなるものを購入しました。
あ、これはパワーグリップタイプのダンベルね。
この握るとこの、左右というか上下、特に下の太い二本の枠のせいでね。
パワーグリップがとっても巻きにくい
こんなやつね。
こーいった格安ものから、￥5000～8000くらいの高級品までいろいろあるんだけど、
もしかしたら、つかえないかも？
と危惧していたので、格安モデルにしました。
結果、巻けなかったから、よかった？のですが、
昨日のスクワットもう少し重たい負荷でやりたかったなぁ。
今日は肩トレ四種目+有酸素運動一時間。
昼間は600円のドミノ・ピザM。
一時間のトレーニングで汗だくなんで、風呂はいってきまーす。