おいらが、GTCで指摘されたのは、始動でのフォアードプレス、過剰なグリップの動きと、もう一つ、ダウンから腰のスムーズな回転の二点。
これがなかなか修正できない。
始動は、なかなか無意識の癖となっていて、自分はしている感覚が全くないので治せない。
ダウンで右膝が前に出る、結果体が起き上がるなどの、PPT（骨盤後傾）な骨盤の動きは、腰が回らない事による部分が大きい。
まずGTCでは、バックスイングでの腰の回転を抑える事だけ指摘され、僅かにインパクトでの左腰は開くほうに回しやすくなったが、腰が止まるので、引っ掛け多発。
YouTubeのパワーローテーショナルゴルフでは、
左に振り抜く『足と腰の動き』安定したショットを打つ！
という回で、修正方が紹介されていた。
アドレスでは、お腹をへこまして、骨盤前傾を少なくしておく、切り返しで右膝おいておいて、左膝を左に回す。この動きでAPT骨盤前傾を入れる。ここで上体はデリバリーポジションに入る
その後目標側にお腹を突き出していく。
確認
デリバリーポジションでのポーズ
素振り
実際にショット
各100回
あと
ボディターンのすすめ
『再現性の高いスイングとは』ハンドファーストで打つ！
では色々なミスの原因となる動きを教えてくれてます。
これも身体の回転を止めないコツを紹介されてます。
トップからお尻が後ろに出るような動き、APT（骨盤前傾）さえできれば、勝手にフェースは空向いて寝ます。
トップまで、高い姿勢を保つ。お尻の後ろに障害物置いて、右お尻で後ろに押さないように上げる。
ダウンで左膝を左に回しながら、スクワットして左お尻で後ろの障害物を押す！
これ腰回すの苦手なおいらには、結構難しい(￣｡￣;)
なに！？
素振り
確認
ショット
計3000回やらないと覚えないの？
難易度たかっ！