全治1ヶ月。やっとこさ左手首が治ってきた。ひさびさに打ちっぱなしへ行きました。 | ごるきち城やんダイエット&筋トレ日記

ごるきち城やんダイエット&筋トレ日記

ここ数年は怪我に悩まされ、ゴルフではなく、筋トレとダイエット日記。2019年8月から筋トレ開始。
自宅に41kg可変ダンベル+ベンチ+ラック+バーベル200kg+懸垂台+エアロバイク買い揃えました

なんだかんだと無理をして、痛み止めやテーピングで誤魔化しながら、試合にも出たせいで、まともに左グリップが出来るまで、1ヶ月もかかってしまいました。

感を取り戻す為にウェッジのハーフスイングから開始。

たまにダフるとまだ痛い。

ボールだけクリーンにヒットするように気をつける。

ドロー回転で引っ掛け気味。

トップで腕とクラブを置き去りにして、体の回転で振り遅れ気味にスイングしたらフックしか打てない。

痛めて以来打てなくなっていたフェードに挑戦。





このようにわざと被せて、手を先行させハンドファーストに入れる事で、フェードを打つ。

体より手が遅れたらフックしか出ない。

フック打ちたきゃ手が右腰を追い越さないくらい振り遅れてみればいい、簡単にフックする

ほぼストレートなフェードが打てたので、五球ごとに番手を上げていき、スプーンで逆ダマがでた。

ヘッドが走りすぎて、タイミングが合わせにくい。

飛ばしてドライバーを打つと問題ない。

スプーンはシャフトが違うからか?

替えよう。