ボディよりも腕の振りの意識が強いのがアームローテーション。
ほとんどのスイング論はアームローテーションがあるスイングと言えると思います。
肩甲骨を稼働させて打つのがアームローテーションで手先で打つ手打ちではありません。
左膝の角度を保持し、腰の回転量を少な目にしてスイングする。
右肘支点の感覚で振る。
ダフリの原因になるので絶対に右肘を伸ばして打ちにいかないこと。
スプリットハンドで、ボールを打ち、ローテーションのタイミングを覚える
調子が悪いときは右膝の動きを制限するために、右カカトを浮かせて振る
ドライバーでは左寄りハンドレートのアッパースイング。
両親指と人差し指に力点を置いたグリップがローテーションしやすい。
ドローが打ちやすいので、スクエアグリップの方が良い
わっぐるを使い、手元から上げヘッドから上げない。(インサイドに低く上げすぎない)
バックスイングでは右膝の角度をキープ。
左手甲を伸ばしたシャットフェースなトップ。
ハンドファーストインパクトより、ハンドレート、ヒンジをつかってアッパーに打つ。
左肘を地面に向けたまま早めにたたんで、丸く振る。
体重移動は少な目にして突っ込み厳禁
振り遅れやすいアームローテーションはオープンスタンスで軽アウトインにすれば、ライ角通りに打てて、下から入ったプッシュスライスやチーピンが防げる。
アイアンが悪いときはタメすぎて右肩の突っ込み。
右カカト前でスクエアに戻し打つ。
腕を使わないボディターンに比べると、複雑です。