トレーニングに励んでいる男性のお客様。
ベンチプレスが好きで、自己ベストは75kg！
JOHNNY STYLEで
初めてのパーソナルトレーニングを行い、
初日に自己ベスト更新、80kg！
急に筋肉が着いたり、
筋力が向上したとは考えにくい。
正しいフォームや、力の使い方を少し修正しただけで、
すんなり自己ベストを更新出来た事に驚いていらっしゃいました！
たったこれだけで！？
と思われたかもしれませんが、
それがパーソナルとの違いです。
自分では分からなかった事、
見えなかった部分が、パーソナルでは見えて来ます。
今以上の変化を求めるなら、
トレーニングの環境を変えて、
パーソナルという新しい環境に身を置いてみるのもいいかもしれません。
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東京都大田区 品川区 目黒区 世田谷区からも好アクセスな加圧トレーニング施設。
お車でお越しの場合近隣にコインパーキング有り！
中原街道と環状七号線の南千束交差点近く！
電車でお越しの場合
東急大井町線 池上線旗の台駅より徒歩5分
東急池上線長原駅駅より徒歩3分
東急目黒線洗足駅より徒歩5分
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パーソナルトレーナー根岸 正太郎