ブログネタ：意外とカロリーあるな！と思うもの
参加中おいなりさんかな。
おあげさんが、カロリー高いのでしょうね。
ありす調べ
（１９９７年にＴＶからメモしていたものなので参考までに。）
全て一人分
カレーライス ７３０カロリー
ハンバーグ ３８０カロリー
チキンクリームシチュー ４１０カロリー
スパゲティミートソース ５００カロリー
ポテトコロッケ ３７０カロリー
オムライス ６６０カロリー
親子丼 ６６０カロリー
炊き込みご飯 ５３０カロリー
いなりずし ６３０カロリー
ありすが計ったんじゃないから、
お料理番組見ててメモしたもなので
一人分の量とかのご質問にはお答えできないです。
ごめんなさい
昨日のお昼ご飯は
レーズントースト くりかぼ茶（栗とかぼちゃのフレーバーティ）
焼きすぎた
でも香ばしくて美味しかったよ。
近所のコーヒーやさんで売ってるパンです。
あと、ごまパンとラスクしか売っていません。
でも手作りの美味しさを味わえます。
晩ご飯は、
ビーフ焼き飯
味はホテルオークラのカメリアの焼き飯に負けない美味しさ
爆ガーリックが決めてです。あと黒コショウ
ガーリックは、ちっちゃい火でじっくり香りを出しています。
お肉は、昨日娘が食べたステーキの残骸を一口大に切って。
３３８ｇは大きすぎたみたいです。
ラッキー
でしたあ。
６時までに食べたけど
夜おなかすいて、娘といちごを食べちゃいました。
娘は、コンデンスミルクをかけて。（向こう側に見えてるやつ）
ありすはそのまま。
朝はいつものヨーグルト
もう画像は撮ってないです。
ブログにアップするときは
入れ物替えたりしてたけど、
じゃまくさいので、そのまま、カップままきなこ入れて食べてます。
あ、そうだ、
昨日撮り忘れてた豚まんを朝撮りました。
小さめで、お肉も味噌味なのでそのまま食べてもいいです。
辛味噌付き。一人前５個で、５００円です。
バス乗ってまた買いにいこう
お店は
↓↓↓
春陽軒 （シュンヨウケン）
