就寝マット

昨晩はこのようなマットを使って枕の高さを調整いたしました。

角度的にはいいようですが、やはりこれと枕を併用すると角度が高く首が疲れる感じです。

でも枕を取ってしまうと硬すぎるとうか何というか。。。。。

これを縦にしてそれによりかかってテレビなどを見る時はいい感じなのですが、これを横に使って頭にひいて就寝するのはちょっと角度的に高かったかもしれません。

でも、絵にもあるように、足にひくのは気持ちよかったです。

このマットで頭痛は起きなかったのですが、やはりこれから自分にあった枕を探しに行ってきます。

頭痛

昨日の夜中は頭痛がひどく寝むれませんでした。

最近、パソコンなどで目をつかいすぎ日ごろから頭痛は感じていたのですが。

それに最近枕をかえたばかりで、その枕の低いこと。。。。。

ほとんど頭を乗せると、頭がベッドのマットレスまでへこんでしまう感じです。

安眠するために枕には自分にあった適度の硬さと角度が必要だと聞きます。

そのため頭痛がエスカレートして、アスピリンのお世話になりました。

頭痛は治ったのですが、今度は肩こりがしているようです。

年をとると色々な症状がでてきて大変です。

とにかくゆっくり安眠したいです。

まずは、枕を正常な高さにするために工夫をしてみます。

今日こそはゆっくり寝たいです。

景気

最近は素晴らしい気候の日が続いていて、明日は気温が低くなりますが週末までこのようなお天気が続くという予報です。

この天気とはうらはらに、先日リーマンブラザーズの経営破たんでアメリカの経済の行方が不透明になりました。

実際にこちらに住んでいると景気がいいか悪いか手にとるようにわかり、悪くなっていると感じていたその矢先の出来事でした。

テレビなどではウォール街の証券マンにインタビューしていたのですが、皆悲痛な叫びをあげていました。

この出来事が世界の景気とこちらに住んでいる我々を直撃するかもしれません。

自分は個人的には投資はしていないのですが、国が投資している我々の支払ったお金は国民年金として将来いただけるかどうかますます不安になりました。

もしかしたら本当にメディーケアーなども打ち切られるかも知れません。

この景気が今後どのようになっていくのかいつも目が離せません。

そのためにも次回の選挙では、この景気対策をきちっとやってくれる方の政権になることを祈っています。