ダイエットモニター練習生追加募集

６月１８日のスパーリング大会終了後、

１７時より反省会＆打ち上げ会を行います。
場所はジム近くの焼肉店で、

９０分食べ放題・飲み放題、会費は３０００円です。
大会出場者・観戦・応援にいらした方、

あるいは打ち上げだけ参加したい方、参加は自由です。
ただし、人数を確定して予約する必要があるため

当日いきなりの参加申し出はできません。
参加希望者はボードに記名ください。

６月３日締め切りです。


ダイエットモニター練習生の追加増員募集、

昨日から始まってます。こちら。
お気軽にご応募ください。
今回もご応募を頂いた方で選にもれた方にも

なんらかの特典を用意します。


昨日もスパーリングその他けっこうやりました。
現在出場申込が９名、まだまだ受付してます。
多数の方の参加をお待ちしてます。

今日は連絡事項ばかり

先月まで続けていた

「女性専用時間帯（コース）」の会員の方は
５月以降も月会費は従来どおり５０００円で変わりありません。
関連することですが
小学生が中学生になった、中学生が高校生になった、

といった場合は月会費も変わります。
チケット制の場合は年齢等に関係なく

一律同じ料金（１１枚８０００円）です。


スパーリング大会は現在５名の方が参加申込をされてます。
初参加となる方も３名、皆さん、どんどん参加・挑戦してください。
ただ、参加するからには勝ちにいきます。勝たせに行きます。
勝たせるための練習を課します。


スパーリング用として

ウイニング製の１４オンスグラブを２組購入いたしました。
ただ新品であるため固さが残っておりますので

しばらくはマス等で使ってもらい
ある程度やわらかくなってから

スパーリング専用に移行させます。


ダイエットモニター練習生の

第２次募集（２名増員予定）をはじめます。
詳細は近日中に発表いたします。

楽しい体験入会

体験入会にいらした方に「疲れましたか？」と聞くと
「しんどかったけど楽しかった」と答える方が実に多いです。
初回の練習はけっこうきついかと思います。
普段使い慣れていない筋肉を使い、

体の節々が痛くなります。
それでも楽しいと感じられるのは、

激しく動くことによる爽快感と
強くパンチを打ち込むという非日常的な動き、

そして１回の練習であっても
必ずや上達を実感できる達成感、

そういったところからではないでしょうか。
体験入会は予約不要、

いつでも受付しておりますのでお気軽にお越しください。


今月から昼の「女性専用タイム」を中止してますが、

あまり状況が変わってはおりません。
昼の時間に男性が大挙して練習しているとか

そういった光景もほとんど見受けられません。
以前と同じようにほぼ女性専用状態となっておりますので

お気軽にお越しください。


サンドバッグを３本吊＋スタンドバッグ１基といたしました。
足を使って動くきながら打てるようにとの配慮です。
必要に応じてあと２本も追加で吊るしますが、

通常は３本体制としますので
足を使って打ちまくってください。

反省と学習

第５回スパーリング大会の開催要項を公開いたしました。
招待団体の代表者・指導者の方々にも

別途ご案内をお送りいたします。
また、今回から新規に参加を希望される団体

（ジム・学校・他）からの問い合わせも受付いたします。
お気軽にお問い合わせください。

今回は終了後に反省会兼打ち上げを行います。
公式行事としてジム内で正式に

参加募集の告知をいたしますのでご希望の方はご参加ください。
詳細は決まり次第発表します。

出場された方はできるだけ参加してもらいたいですね。
勝敗に関係なく、

反省すべき点を皆さんが屈託なしに自由に述べ合い、
修正すべき点を見つけて

翌日からそれを練習に活かすことができればいいですね。
さらに高みを目指すことが可能になります。
できれば大会全般に対しての意見なども

聞かせて頂ければありがたいです。
まあ文字にすると堅苦しいですが、

飲み食いしながら明るい雰囲気の中で
自由きままにそういった内容の話ができればと思ってます。

反省をせず、指摘があっても耳を貸さず、次に活かさず、
何度も同じ失敗を繰り返すことでは

「学習能力なし」と言われてもしかたがないでしょう。
ジムとしても大会の運営については

開催の度に細かい部分まで振り返って、
修正すべき点は修正してます。

「トム・ヤム・クン」という映画の割引券を大量に頂きました。
ジム前のチラシラックに入れておきますので、

ご希望の方はご自由にお持ち帰りください。

動いて追いかけて攻める

雨だし練習に来る人は少ないだろうなと思ってましたが、

やはり少なかったですね。
少ないとさびしいです。

また、緊張感も欠けがちになってしまいます。
昨日はだらけたわけではありませんが、

いつになく緊張感が少し緩んでいたような気がします。
人数少ないときでも緊張感を作れるように努めます。

けど夕方は中高生がけっこう集まり、

気合の入った練習をしていきました。


新しいタイプのダンベルウエイト（1ｋｇ）を２セット入れました。
持ちやすいタイプです。どうぞご活用ください。


体験入会随時受け中です。
３階まで体験できます。（1回ごとに１０００円頂きます）
で、３階体験した後に正式に入会すると、

入会金より１０００円×３回分を割引いたします。
３回めいっぱい体験してから入会されて

練習を始める方もけっこう多くいらっしゃいます。
初めて練習した時と、２回目・３回目とでは

スタミナの消耗度合や体のきれ、その他細かい部分が
自分ではっきり体感できるほど明らかに変わります。


松尾くんが指摘してましたが、

シャドウボクシングをする際に

フットワークやステップワークを使って
動きまくる方がたいへん少ないです。
シャドウ１ラウンド目は鏡に向かってのシャドウでいいとして、
２ラウンド目以降は足を使ってリング上を動き回りましょう。
リング上が混んでいる際はいたしかたないとして、

動けるときは相手が目の前にいるものとイメージして
動きながらシャドウをしましょう。

体験入会いつでも歓迎

昨日はわりと多数の方が練習にいらっしゃいました。
体験入会にいらした方もまた多くにぎわうこととなり、

いつもながらありがたいことです。

昨日は特に女性練習生が多く集まりました。

終日トータルで１０人は超えてたと思います。
いっときは６～７人が集まりました。
しかし、何人集まっても騒がしいことにはならないです。
かといって殺伐とした雰囲気や

静まり返っているわけでもありません。
皆さん女性どうしでのパートナートレーニング等で、

それぞれ顔見知り～仲良しなのですが、
真剣に練習にとりくんでいるため、場がよどんだり、

ちゃらけた雰囲気になったりすることがないです。
遊びに来てるのではなく練習に来てるのだから

まあ当然といえば当然のことですが。
また、言うまでもなく男性の練習生の皆さんも同様、

真剣に熱心に練習されてます。
練習にとりくみやすい実にいい雰囲気が

できているなと思います。

体験入会にも多数の方がいらっしゃいましたが、

真剣に熱心に丁寧にできるだけマンツーマンの時間を
作れるように努めて指導いたしました。
初めての方には手取り足取りに近い形で指導いたしますので、

どうぞ遠慮なくお越しください。


スパーリング大会ですが、次回６月１８日開催より
○公式戦用ヘッドギアの着用
○公式戦用に準じたグラブ（ウイニング製１４オンス）を使用
の２点を取り入れます。
これまで
・公式サイズ５メートルリングの使用
・公認審判員によるレフェリーとジャッジ裁定及び勝敗の決定
といった「公式戦のための練習」を目的として掲げておりましたが
さらにこれまで見落としていた部分を改善いたすこととなります。
開催要項は今週中に公開予定です。

次の保管場所はサンドバッグ内

このところあまり

夕方早い時間の練習を見てないのですが、
そのあたりの時間帯に出てきている

中高生の練習生がけっこう力をつけてきてるようです。
時々しか見ていないので、

「おお、前に見た時よりこんなにうまくなってる」とか
変化や成長の度合がはっきりと見てとれます。
熱心に練習すればいくらでも伸びます。

みんながんばれ。


忘れ物箱（給水器の横）があふれ返ってます。

もう山積み状態です。
で、昨日またＴシャツと下着シャツが追加されました。
忘れ物をしたと心当たりのある方は

一度はこの中を確認してください。
今週いっぱい待ちまして、古いものから処分していきます。
Ｔシャツ等の衣類で比較的きれいなものは
「見学だけのつもりで来たが

見ているうちに練習してみたくなった」といった方のために
ビジター用練習着として利用します。
その他の衣類や布類のものは

サンドバッグの詰めものとして利用してしまうことにします。


５泊６日集中トレーニング

（通称「ラッキースターファイトクラブ」、

４０代以上の方用の通称は「ラッキースター虎の穴」）
ですが、規定料金は３万５０００円です。
ただし、宿泊なしで通いで参加される場合は

１万５０００円です。

また、練習生の方がこのコースを利用されるとなると

さらにまた話が変わってきます。
まず、練習生の方が宿泊して練習をされる場合は、

宿泊費の実費（２万５０００円くらい）のみとなり
その他の特別な費用負担はありません。

月会費の方は月内に何回でも自由に出入り・練習できますし
チケット利用の方はチケット１枚で１日出入り自由ですので

チケット６枚を消化する形となります。
「５泊６日ダイエットコース」も当然のことながら

上記と同じ扱いとなります。

高校生選手にもバックアップ万全

連休も終わって本格的に５月です。
長い休みの間になまった体をたたきなおしましょう。
また、休み中に体重が増えてしまった方も

すぐに元に戻りますので大丈夫です。
オーバーワークにならないように気をつけて練習しましょう。


６月のスパーリング大会ですが、早速数名の方より

参加の意思表明を頂いております。
参加を迷っている方は早いとこ出ると決めて、

その日に向けて集中して練習しましょう。


先日公式戦デビュー勝利を収めた彼もそうなのですが、
ボクシング部のない高校に通っている高校生が多数います。
いや、現在は多数というより全員ですね。
高校生が出られる大会は高体連主催のものと、

それ以外（府県連盟主催・市民大会等）とがあります。
「それ以外」の大会はジムの所属として出場できますが、
高体連主催の大会

（インターハイ予選・選抜予選・高校新人戦他）については、

通っている高校の出場許可が必要となります。
もし、それらの大会にも出たいと思われる方が

いらっしゃいましたらまずご相談ください。
今すぐではなく、

今後そのように考えることになってからでもよいです。
必要があれば学校側との交渉にも出向きますし、

試合の際にはセコンドにつきます。
（アマチュア連盟役員のセコンドが必要となります）
ですので、気軽に相談ください。

影響されまくってください

２日の火曜日もまた数ヶ月ぶりに

練習に顔を出してくださった方が数名いらっしゃいました。

うれしく思います。

このところこういったケースが多く、

うれしくありがたく思います。

先日も書きましたが遠慮なく気軽に顔を出してください。

本日６日土曜日は通常どおりのスケジュールです。

夜１０時までやってます。

もちろん見学・体験入会も受付いたしております。

「海のために練習したい方のための割引プラン」の

募集を開始いたしました。

今年は早いうちからの開始です。

第５回スパーリング大会ですが、

６月１８日（日）に開催いたします。

詳細については来週中に公開いたします。

スパーリング大会ですが、

多数の方の参加を期待しております。

自分にはまだ早いのでは？と遠慮することはありません。

早い遅いはありません。

出ると決めてからそこから１ヶ月間

しっかり練習すればどうにかなるものです。

期間が限定された目標を決めて、

それに向けて集中的に練習をすると

レベルアップのペースが加速度的に速くなります。

先日の公式試合で勝利を得た彼がまさにそうです。

３月以降まずスパーリング大会に向けて

集中的に練習をこなし、

スパ大後はそこでの反省点を含めて

４月末に向けてまた１ヶ月間練習に励み、

勝つことができました。

この２ヶ月間で彼は一気にレベルアップをいたしました。

次は先日の試合の反省点をふまえて

今後さらなるレベルアップを目指すこととなります。

そうやってひとつひとつ目の前の課題をこなし、

練習を続けることでいつのまにか実力がついていくものです。

彼に続こう、と影響されたり、

感化される方もいるかと思います。

どんどん影響されてください。

彼は才能やセンスに恵まれた特別な人間ではありません。

ただ、練習は実に熱心にやりました。

「自分も試合に出て勝ちたい」と目標を定め、

練習に励む方が多く出てくることを期待してます。

海企画今年もやるよ

連休まっただなかの昨日、

練習に来る人は少ないかなと思っていたのですが、
意外に多数の方がいらっしゃいました。
本日２日も、６日土曜日も通常どおりのスケジュールで

ジムを開けてますので練習にお越しください。
体験入会ももちろん通常どおり受付いたしておりますので
どうぞお気軽にお越しください。


６月のスパーリング大会の日程早く決めないと、

とあせってます。
６月１１日と１８日とどちらにしようかと迷ってます。
もしご意見がございましたらお知らせください。
参考にします。


昨年企画した

「海のために練習したい方のためのプラン」を今年もやります。
近日中に内容を掲載、募集を開始いたします。
先週までスーツの下にカーディガンはおったり、

ズボンの下にぱっちをはいたりしてたのに
もう海の企画を考えることになりました。
季節の移り変わりは早いものです。


ここ数日も久々に練習に顔を出して下さった方が

数名いらっしゃいまして、うれしく思います。
仕事の都合や受験やけがや病気やその他いろいろで、

長く練習から離れてしまっていた方も
落ち着いたらいつでもよいですので、

気軽にジムにお越しください。
長く休んだからといって

会員資格を抹消することはないですし、
チケットも有効期限がないので

残っていればそのまま使えます。