スパ三昧と思いきやマス三昧に

女子用シューズラックの靴の整理を始めました。
ラックからすべての靴をフロア上に出しております。
練習にいらした方は自分の靴を使った後、

ラックに戻してください。
一定期間経過後、ラックに戻されていない靴は

持ち主がいないものとして３階に移動、保管いたします。
半年ほど経過後、引取りがない靴は

持ち主がいないものとして勝手ながら処分いたします。

３月の整理の際に移動、保管している靴ですが、

今月末まで保管した後、処分します。

昨日の夜はジム内ランカーが続々と集結、

おおっ、これはスパーリング三昧になるか、と思いきや
皆さん休み明けとあってか

そろってマスだけにとどめられたのでありました。
一昨日は初心者を中心に３人まわしでスパーリングをしましたが、

昨日は珍しくスパなしの日となりました。


第４次ダイエットモニター募集ですが、

今回は少し厳しいことを書いたし応募が激減
あるいは皆無かもしれんなと思ってましたが、

予想外にまあわりとそこそこの応募が集まってます。
今週いっぱい受付いたしております。
今回は選考方法を少し変えてみようかと思ってますが、

具体的な方法はまだ決めてません。


先日より常勤トレーナーの件で騒いでおりますが、

現時点でもほとんど問題なく指導できてます。
全時間最低１人の常駐があり、全員にミットを打たせ、

できるだけ細かく指導、とこれまでどおりのスタイルは変わっておりません。
夕方以降は２人以上の指導となり、昨日も４人体制での指導となりました。

ただ、ジムとしてそろそろ

ひとつ上の段階に進む時期に来ているものと考えてます。
今回の募集で確立を目指すのは「全時間２人以上指導体制」です。
日中の練習生の少ない時間帯は１人体制をとることもあるかもしれません。
（私佐藤が抜けることもあります）
スタッフ１人でも十分に指導できますし、特に問題はないのですが、
問題がないことと、さらに上のレベルを目指すことは別物であり、
より濃密な指導を目指すには常時２人以上の体制が必要かと考えております。

そのため、昼の時間帯に入れる

常勤の指導スタッフをアルバイトとして募集いたします。
あらためて書きますが、指導経験は不問、

選手としての実績もさほど気にしません。
「自分にできるだろうか？」と迷う方もいらっしゃるかと思いますが、

まず一度ご連絡ください。
１人で迷わず相談を持ちかけてください。
よろしくお願いいたします。

常勤トレーナー（アルバイト）募集中です

新スタッフが、しかも女性が来るということで、

期待して練習にいらした方が男女ともに
判明しただけで数名いらっしゃったようです。
また、ひそかに楽しみにされてた方もいたのでは、

と思います。

まあとにかく、「なかったこと」は忘れて練習がんばりましょう。
私どもも新スタッフ探しにがんばります。
こういうことってもう慣れてるし・・・。

こういった試練が数ヶ月に一度の割合で巡ってくるのですが
これまではどうにかこうにか乗り越えてきました。
今回ももちろん同様のつもりです。
これまで乗り越えた後、ジムは必ずあらゆる形で

ひとまわり大きくなってきました。
目に見える部分でも見えない部分でも。
今回も乗り越えればまた同様、

それは練習生の皆さんに何らかの形で良い還元となるはずです。
ご期待ください。

というわけで、常勤トレーナー募集中です。
詳細はこちら 。


当面は11：00～18：00頃の間は

佐藤と松尾くんの２人がシフトを組み、
必ずどちらかが常駐し、18：00頃以降は２人が常駐します。
また、指導サポートの皆さんも

時々お手伝いに加わってくださいます。

その指導サポートスタッフも募集中です。
詳細はこちら 。

女性トレーナー、幻に終わる

本日１６日より練習やってます。
いつもどおり１１：００～２２：００です。
自主トレではなく、

フルタイム指導スタッフが常駐してます。
体験入会もいつでもＯＫです。


またひとつ残念なお知らせをしなければなりません。
今日から来るはずの新スタッフが来ません。
困りました。
昼間入れる常勤トレーナー急募＝こちら

練習したくてうずうずしてる方、ごめん

本日と明日はジムは休みです。
本日私佐藤は３階で仕事をしてるので、

ジムの方も簡単な掃除と補修とをしました。
シャッターは開いてますが練習は休みです。

先週土曜日はさすがに練習生の出入りがかなり少なかったです。
いらしたのが３０名くらいでしたか。
こんなに少ないのは亀田の日以来。

それでもスパーリングは何組やったかな、けっこうやりました。
新しくジム内ランキングに名前が入った方もおります。

今日は休みなのでこれくらいで終わります。
明日は完全にお休み。
で、１６日から通常どおりの練習再開です。

今日はいつもどおりやってます。

今日１２日土曜日は通常どおり練習やってます。
もちろん体験入会の受付もＯＫ。
すべていつもどおりです。

１６日以降の指導担当体制ですが、

おおよその案がまとまりました。
11：00～22：00の間、

全時間帯を２名以上のスタッフが指導にあたることになります。
また、女性トレーナーが指導に入ることにより、

女性練習生への指導がより充実することとなります。
もちろん男性練習生への指導が手薄になることもなく、

これまで以上に充実することとなるでしょう。


指導サポートとして自分の練習をするかたわら、

指導のお手伝いをして下さる方を
あらためて大々的に募集いたします。
不定期でけっこうです。

時間も11：00～22：00の間であればいつ入ってくださってもけっこうです。
報酬はありませんが、ジム内で自由に練習してもらってよいです。
毎日来てくださる方には交通費を支給いたします。

（土曜を除く毎日でもＯＫ）
希望としてはプロ・アマを問わず試合出場経験者、

学生の方でもけっこうです。
練習はしたいが、会費の負担がきついといった方は

ぜひご検討ください。


練習にいらっしゃる方が多く、

またこの時期は皆さん水分補給の回数が多くなるため
ジム内のフリードリンクの減りがかなり早くなってます。
冷蔵庫内のドリンクボトルも6本か7本

冷蔵室内に入るだけ入れて、
冷水機のミネラルウォーターも頻繁に交換しまくってますが、
それでも目を離すといつのまにか

あれっもうなくなってるといったことになってます。
昨日も練習生の方に声をかけてもらって気がつき、

急いで補充しました。
皆さん、なくなってたら遠慮なく声をかけてください。

その他きれているもの、

なくなりかけているものがあれば遠慮なくお知らせください。
洗面台のハンドソープ、

シャワールームのボディソープやタオル、
その他ひと声かけていただければありがたいです。

初めてだから・・・やさしくしてね

昨日は珍しくスパーリングは１組もせずに終わりました。
こういう日も珍しいです。

そういえばスパーリング希望ボードも

長いこと使われずにいます。
書かずに当日いきなりやるというパターンばかりで

ボードが役に立ってないです。

また、スパーリング未経験で、

そろそろスパデビューしてみたいなと思われる方も
お気軽にお申し出ください。
本人の意志を最優先しますので、

やりたいと希望される方は原則としてスパーリングをさせます。
「初めての相手」は上級者

（余裕を持って動いて、適度に力を抜いて対応できる方）が
やさしくお相手いたしますので大丈夫です。

スパデビューをされるともれなく

ジム内ランキングにランク入りいたします。
（スタッフとプロ関係者は除く）
昨日も少しランキングの組み換えをいたしました。
現在フェザーからミドルまでの５階級で

１階級に４～６名しか名前が入ってません。
バンタムから下は誰もいません。
なので、軽量級でスパーリングデビューをされた方は

いきなり１位です。
便宜上最上位を「Ｃ（チャンピオン）」ではなく、１位とします。


事情がありまして、一昨日より私、

上は長袖のトレーナー、下はハーフパンツという
いびつなウェアで指導に入ってます。
夕方からラストまで指導に入り、

ミットを持つ程度しか動いていないのにやたらに汗が出てきます。
その間に麦茶にスポーツドリンクにミネラルウォーターに、

とさて何リットル飲んだことやら。
皆さんもジム内のドリンクはすべてフリーですので、

遠慮なく何リットルでも飲みまくってください。
本当に今の季節は水分補給を怠らないように

十分気をつけてください。


明日１２日（土）も通常のスケジュールです。

休みではありません。
明後日から３日間（日月火）が休みです。

女性トレーナーが加わります。

昨日はまた多数の方が練習にいらっしゃいました。
また、指導スタッフも瞬間最大人数６名が

指導に入るといった豪華な指導体制となりました。


先日「やるよ」と書きました

シューズラックの整理ですが、盆明けあたりから始めます。
まず、シューズラックに置かれている靴を

すべてラック下等に出します。
練習にいらした方は帰る際に自分の靴をラックに戻してください。
一定期間戻されないまま残っている靴は

持ち主がいないものとして別の場所に保管します。
全てのシューズラックを同時に整理することは無理なので、

一部ずつ順に進めていきます。


来週１６日より女性トレーナーが１人指導に入ります。
主に昼の時間帯に入ることになりそうです。
練習歴３年以上、女子プロボクサーライセンスを持つ方です。
女性練習生の指導を主に担当いたしますが、

専門というわけではないので時には男性の指導も
いたしますし、男性のミットを受けることもあるかと思います。
また、松尾くん・佐藤の指導時間帯シフトも若干組み替えを行い、
できるだけ全時間帯

最低２名以上の指導体制をとることといたします。


今週中は通常のスケジュールで練習してます。
もちろん１２日土曜日も11：00～22：00の練習です。
練習生の方はもちろん、

体験入会ご希望の方もどうぞ遠慮なくお越しください。

フェイント台風対ラッキースター

第４次ダイエットモニター練習生の募集を開始いたします。
詳細はこちら です。
ひやかし半分ではなく、

「真剣にダイエットをしたい」と気合の入った方を希望いたします。
ボクシングの練習はけっして楽なものではありません。
あれはだめ、これはだめ、

今度はボクシングをためしてみようかしら、といった
お試し感覚での応募はご遠慮ください。
そんな軽い気持ちでは練習を続けられないでしょうし、

そうなれば当然成果も上がりません。
現在モニターとして頑張っている皆さんも、
目標体重に達して卒業された方も、

懸命に練習されてます（ました）。
頑張れば成果が上がりますが、

頑張る気持ちのない方は最初からご遠慮願いたく思います。
頑張りたいといった方の妨害になってしまいます。
頑張る方は私どもも精いっぱい後押しします。


冷蔵庫ですが、早速皆さんのご協力を頂き、

昨日は氷も溶けず、飲み物も冷えひえで
平和なドリンクライフを送ることができていたようです。
ご協力ありがとうございます。感謝いたします。

このところ火曜日はわりと練習生の出入りが少なめです。
逆に多くなるのが土曜日と月曜日。
昨日はフェイント台風の影響もあってかまた少なめでした。
とはいえスパーリング３人まわしの他、
マスボクシングやらなにやらといろいろやりました。


ジム内ランキングですが、

体重の増減による階級変更があればお知らせください。
昨日までにも数名の方から階級移動の申告がありましたので、
あらためてランキングの組みなおしをいたします。

また、スパーリングデビューをご希望の方、

なんとなくやってみたいが自分にもできるだろうかと
迷っておられる方、１人で悩まないでお気軽にご相談ください。
原則としてご本人の意志を尊重しますので

希望があれば実施いたしますし、
危険防止のための策も考え、スパーリング時には

必ず公認審判員のレフェリーが立会い
万全を期す体制をとります。
強くなるにはスパーリングがいちばんです。

常識のないやつは飲み物を飲むな

楠原トレーナーが健康上の理由で常勤から外れ、

非常勤の指導サポートとなります。
今週中は通常どおりの11：00～20：00のシフトで

ジムに入りますが、来週以降は不定期となります。

来週以降の昼の指導ですが、

当面は私佐藤と松尾くんとでやりくりします。
また、これまでも常勤の指導スタッフを募集しておりましたが、
あらためて気合を入れて募集いたします。
11：00～19：00に勤務できるボクシング経験者

（プロ・アマ不問）の方、ご応募お待ちしてます。
詳細はこちら。


先日よりいろいろとお願いごとを書き連ねることか多いですが
今日もひとつ書かせてもらいます。
冷蔵庫の扉の開け閉めについてのご注意です。
下記のような使い方はしないでください。
・冷蔵庫の扉を開ける。
・開けたままドリンクボトルを出す。　（→ここまではよし。）
・開けたままドリンクボトルからコップにドリンクを注ぐ。
・開けたままドリンクを飲む。
・ドリンクボトルを戻して、やっと扉を閉める。

この開けっ放しにされている間、冷気がすべて外に出てしまい、
入れてあるドリンクがぬるくなってきたり、

新しく作ったドリンクを入れてもなかなか冷えなかったり
非常に困った事態となります。
おおげさではなく実際にそうなってしまい困っているんです。
そのようなことをされている方が何人かいるようで、

その方々のためにドリンクは冷えないわ
氷は溶けてしまい使えないわで困り果てました。

正しい形式としては
・冷蔵庫の扉を開ける。
・開けたままドリンクボトルを出す。
・出したらすぐに扉を閉める。
・その後にボトルからコップに注ぎ、飲む。
・扉を開け、ボトルを冷蔵庫に戻す。
・使ったコップは放置せずに流しの洗い物おけに入れる。

暑い中、冷えた飲み物が

冷水機の水しかないといった状況は非常につらいです。
一部の方の気遣いのない非常識な行為のために

多数の方が迷惑を被っていることを忘れないでください。

今の季節、水分補給は絶対に必要です。それも頻繁に。
快適な水分補給のためにも皆さん、

というか一部の方だと思いますが、ご協力をお願いします。

ここでも書きました。冷蔵庫にも既に貼り紙を貼ってます。
さらにはその現場を見つけたら直接注意もいたします。
細かいとか神経質だとか思いません。
だって昨日などは冷水機の水の減りがやたらに早かったんです。
善良な皆さんはたぶん「飲み物がぬるいから」といって

やむなしに水を飲んでたのだと思います。

ほんとにお気をつけください。
共用の施設であり、設備です。
自分の家では何をやろうと勝手ですが、

ジムでは他人のことも考えてください。

いつも無機質な週明けのプログコメント

土曜日の夕方に掲示いたしました

「ジム内ランキング」ですが、

対象となるべき方が１人抜けていたようです。

訂正追加して貼りなおします。

ＬＦ～Ｂまでの３階級が空白となっておりますが、

現在その階級でスパーリングをしている方がおりません。

Ｆｅ級以上は階級ごとに４～６名がランクされております。

土曜日も暑く、また練習にいらっしゃる方も多く、

タオルの消費とドリンクの減りがかなり早くなりました。

冷水機のミネラルウォーターや冷蔵庫内の飲料ですが、

なくなっていたりなくなりかけていたら

お気軽にお声がけください。

まめにチェックして補充しているつもりですが、

指導の傍らであるため見落としているときもあります。

連日の告知となりますが、今週は通常のスケジュールです。

来週１４・１５日（月・火）は盆休みです。

第４次ダイエットモニター練習生の募集を

そろそろ始めたく思います。

この第４回からは募集方法を少し変更します。

詳細は近日中に発表します