my.formman.com「60歳からボクシングを始められますか？」
10月9日の金曜日は
22時から23時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。
10月10日の土曜日は
7時30分から8時30分、
9時から11時、
11時から12時30分、
16時から18時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。
10月13日の火曜日は、
終日自主トレーニングとなります。
トレーナー指導はありません。
また、体験入会の受付もありません。
ご承知のほど、よろしくお願いいたします。
「60歳からボクシングを始められますか？」
はい、始められます。
余裕です。
70代でボクシングの練習を始められる方も
いらっしゃいます。
ただ、うちのジムでは、
60歳を超えた方は、
スパーリング(直撃をする実戦練習)を
安全面の観点から禁止しています。
60代以上の方の入会、
練習開始は大歓迎です。
うちのジムは、プロボクシングのジムではなく、
フィットネス目的の方が大半です。
アマチュアの試合に出場される方も
いらっしゃいますが、
割合としてはそう高くはありません。
そのこともあり、
うちのジムにはわりと高い年代の方が
多く練習にいらしてます。
皆さん、いきいきと練習されてます。
60代以上の方の中には、
マスボクシング
(パンチを当てないように打ち合う競技)の
試合に出ている方もいらっしゃいます。
その全国大会に出場されている方もいます。
その試合出場をモチベーションとして
練習をされている方も多いです。
そのため、60代以上の方が練習を始めても
何の違和感もありません。
「年甲斐もなく」「こんな年で」などと
考えることなどありません。
周囲の誰もそんなことを思わないですし、
ご自身がそう考えてしまうことは
ナンセンスとしかいえません。
試合出場を目的としなくても、
健康増進を目的としたり、
ストレス発散を目的としてもいいのです。
ボクシングの練習で体を動かすことは、
フィットネスクラブで体を動かすこととは
大きく違う点があります。
格闘の能力、スキルが身につくことです。
男はいくつになっても、
自らの強さを求めるものです。
それは男性特有の本能でしょう。
体を動かす爽快感だけでなく、
その本能の欲求を存分にみたすことでの
大きな満足感を得ることができます。
うちのジムは先述のとおり、
高い年代の方が多く練習にいらしてます。
若い人ばかりの中に入っていくのは
抵抗感が強いとお考えの方、
うちのジムなら、その心配や不安は不要です。
指導にあたるトレーナーも
私を含めて大半が50代と60代です。
ぜひいっしょに練習しましょう。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。
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