my.formman.com練習を長く続けてもらいたいのでいろいろと考えてます
8月28日の金曜日は
22時から23時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方はそれ以外の時間帯に
練習できます。
8月29日の土曜日は
14時から17時、
19時から21時に
レンタルフロアの予約が入っています。
練習生の方は
それ以外の時間帯に練習できます。
いじめ被害に遭っている方に、
ボクシングの練習をおすすめすると書きました。
格闘能力を身につけることで、
いじめ加害者を封じ込めるだけでなく、
身につけた強さへの自信と、
強くなるまでの過程を
がんばることができたことへの自信は
いじめられない、
いじめを寄せつけない
強力なオーラをつくります。
ボクシングの練習を続ければ強くなります。
ただ、強くなりたいと考えて、
ボクシングを始めても、
続けられずにやめてしまう方も
珍しくはないです。
その理由はさまざまですが、
うちのジムはその理由を
改善したり、つぶしたりしてます。
昨日書いたように、
誰もが無理なく出入りできるような
ソフトな雰囲気を作り、保ってます。
また、特に気をつけているのが、
練習の指導方法です。
初心者に対する指導として、
できるだけ丁寧な指導を心がけてます。
その細かい方針については
非をあらためて説明します。
初心者の指導として、
「最初の1カ月はジャブのみ、
ミットやサンドバッグを打つなどはるか先」
の方針をとるところもあれば、
「初回からストレートに加えて
フック、アッパー、さらにはウィービング」
の方針をとるところもあります。
毎回同じジャブのみの練習では、
つまらない、先の見通しがたたないと
くじけてしまうことがあります。
初回からなにもかもつめこみでは、
覚えきれないとか、
動きがいいかげんになってしまい、
ぐちゃぐちゃになることが多くあります。
うちのジムは、
そのどちらでもなく、
中間点のような指導方法をとってます。
初回の練習では左右のストレート、
2回目にジャブとストレートの連打、
3回目に前後左右の足のはこび、と
1回の練習でひとつのテーマを
集中指導します。
ひとつひとつ順に積み重ねる形で
総合的な動きを組み立てていきます。
長く続けてもらいたいので、
途中でくじけてしまわないよう、
考えての指導をしてます。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。