my.formman.com昼間に練習にいらっしゃる方が多くなってます
8月12日の水曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも時間帯に練習できます。
8月13日の木曜日は
レンタルフロアの予約はありません。
練習生の方はいつでも時間帯に練習できます。
今日は台風通過の影響で
雨模様の一日になりそうですね。
大型台風ではないようなので、
さほど警戒する必要はないみたいですが、
雨には注意しなきゃですね。
お盆期間中とあって、
昼の時間帯に自主トレーニングに
いらっしゃる方も多くなってます。
いくつか気をつけていただくことがあります。
まず、スパーリングは禁止です。
スパーリング(直撃をする実戦練習)は
私の立ち合いがなければ
禁止としています。
「軽く当てるだけ」といった条件であっても
認めることはできません。
マスボクシングについては、
その時間帯にいあわせた方どうしで
声をかけあってやってもらっていいですが、
相手にパンチを当てない、
直撃をしないルールを守ってください。
近い距離から強く打ちこむ、
軽くであっても当ててくる、
そういった方がいらした場合、
遠慮なく相手に中止を申し出てください。
私がいる時間帯は、
マスボクシングにも立ち会い、
随時注意をしていますが、
不在の自主トレーニング中は、
各自でルールを守るようにご注意ください。
あと、熱中症にはご注意ください。
できるだけ頻回に水分補給をしましょう。
冷蔵庫の麦茶は自由にお飲みください。
エアコン冷房の利用も自由です。
利用する際は、
窓と出入口ドアをすべて閉めてください。
扇風機をサーキュレーター代わりに
同時に使うことをおすすめします。
練習を終えて帰る際は、
必ずフロア内のすべてのスイッチを
きって退出ください。
電灯、エアコン、扇風機、タイマー、
FMラジオ、
忘れず確認のうえ退出ください。
よろしくお願いいたします。
体験入会ですが、
1人でいらしても、複数でいらしても、
どちらでもいいです。
「おひとりさま」や「女のひとり練習」でもいいですし、
仲良しこよしの2人組・3人組でもいいです。
また、複数でいらしても
ビジター用のウェアも靴も用意できますので、
不意に思い立って
「行ってみようか」といったことになっても
対応できますので大丈夫です。
体験入会の受付ですが
平日の17時から21時までおこなっています。
うちのジムは未経験から練習を始める方が
大半です。
基本の基本からひとつひとつていねいに
指導をいたしますので、安心してお越しください。
体験入会は予約不要ですが、
予約をしてから行きたい方はこちらからどうぞ。