楽しくマスボクシング
今日もまた午後1時から午後7時まで開館してます。
体験入会も1時から6時まで受付いたします。
曜日の感覚が薄れている方も多いと思いますが、
今日は日曜日です。
明日は月曜日で平日です。
明日から仕事だよって方も多いと思いますが、
週末はまた3連休ですね。
既に新年初練習、打ち初めをされた方も多いのですが、
初練習が明日以降になる方もまた多いかと思います。
ちょいとばかし遠方への旅に出られていた皆さん、
ぜひまた練習にお越しください。
ジムでは練習にいらした皆さんにマスボクシングをしてもらってます。
直接打撃をしない実戦練習ですね。
通常は2ラウンドを1セットとして組み合わせをしてますが、
時々「3人まわし」や「4人まわし」を組むこともあります。
3人まわしは1ラウンドごとにどちらか1人が抜けて、
待機していた1人が代わりに入る形式です。
4人まわしは2組が同時にマスボクシングを行ない、
1ラウンド終わるごとに相手を入れ替える形式です。
いずれも1ラウンドごとに違う相手とグラブを交えることになり、
いろいろなタイプの方を相手にすることになります。
そのつど相手の動きへの対応を考えることになり、
その対応力の要請も練習の目的としています。
この3人まわしや4人まわしのマスボクシングですが、
交替する順番は皆さんにおまかせしてます。
また、基本は1ラウンドごとの交替ですが、
2ラウンドごとの交替にするなど、
自由に打ち合わせをしてもらっていいです。
楽しく実のある練習にしましょう。
