帰ってきた幻の飲料
およそ１カ月ぶりになるのかな、
ジムのもうひとつのブログ「明日もラッキースター」を更新しました。
新しい記事は、「男性篇 １か月で腹筋を６つに割りたい」です。
「シックスパック」とよばれる、
６つに割れためきめきの腹筋を作るための
トレーニング方法について書きました。
男性だけでなく、女性の方が試しても効果があります。
６つに割れる前段階でやめればいいですね。
高知のマウントオリーブボクシングクラブが
ついに扇風機を稼働させたそうです。
うちのジムはまだです。
勝った・・・。
いや、そんなことに勝ち負けなどないですね。
うちの扇風機の予定は、７月１日からジムフロアに出して、
暑い時にまわそうかと考えてます。
今週は雨が降ったり、
雨が降るという予報だったのに降らずに晴れていたリ、
くもってたり、降りそうで降らなかったり、予報どおりに降ったり、
何かとあわただしい毎日が続いてますね。
土日は天気が回復するのかな。
天気がいい日はぜひ練習に、
天気がよくない日もやっぱり練習にお越しください。
けどこの不安定な天気も、週間天気予報を見ると
今週でおちつきそうですね。
正式な梅雨明けの発表はもう少し先かもしれませんが、
雨模様は来週はましになりそうな気がします。
しかし、蒸し暑い日々はこれからますます増えるでしょうね。
熱中症にはくれぐれもお気をつけください。
早めの水分補給、早めの休憩、
それらを意識的に行なうことで、熱中症を予防しましょう。
冷蔵庫には麦茶を入れてます。
遠慮なくお飲みください。
スポーツドリンクがいいやと思われる方は、
ジム玄関脇の自販機でお買い求め下さい。
すみません、そちらは有料です。
スポーツドリンクが６種類、ミネラルウォーターがいくつだ？
４種類か３種類か、
自販機に入っている全２０種類のうちおよそ半数が
そういう系の飲料です。
あとは、ドクターペッパー２種類と、マウンテンデューと、
マニア系もちらほらあります。
どれもこれもすべて１００円、ペットボトルも缶もすべて１００円均一です。
そんなラインナップに、新たに「ウィスパー」が加わりました。
しかも、500mlペットボトルです。
３０数年前に発売されて、小林克也さんがCMに出てて、
350mlの缶とビン入りがあったはずですが、
いつのまにか生産中止となってしまい、
5年か6年前だったかに復刻発売され、
「オー、あの味をまた・・・」と喜んでいたら、
またいつのまにか消えてしまっていて、
そしてまた最近ペットボトル版で復刻したらしい「ウィスパー」です。
マイナーな飲料だけに説明が長々となってしまいすみません。
柑橘系の微炭酸飲料で、練習前、練習中、練習後、
いずれであっても飲めますね。
昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。
非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週１度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。
ダイエットモニター練習生を募集してます。
女性限定で募集中です。
１ヶ月練習コースのご利用を頂いて、
期間満了後に簡単な審査のうえで
会費免除のダイエットモニターとして
練習を継続頂くかどうかを決定します。
といっても、１ヶ月間規定の練習日数と
その都度のブログ更新をクリアできた方は
自動的に継続を頂くことになります。
もしくはその１か月間でダイエット目標を達成しちゃった方は、
それ以降は会費永久免除、ブログ更新の義務も免除として、
自由に練習をしてもらっていいよってことになります。
詳しくはモニター募集についてのコーナーをご覧ください
定員は設けておりませんので、何人いらしても採用します。
どうぞご応募ください。
「ひきこもりモニター練習生」も募集してます。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず１か月コースに入会頂き、練習をしてもらいます。
その間に週３回以上の練習と、
練習内容や感想を記載したブログを公開してもらいます。
その回数が規定をクリアできていれば、
２か月目以降は無料で練習を続けることができます。
体験入会ですが、１人でいらしても、複数でいらしても、
どちらでもいいです。
「おひとりさま」や「女のひとり練習」でもいいですし、
仲良しこよしの２人組・おれたちゆかいな３人組でもいいです。
また、複数でいらしてもビジター用のウェアも靴も用意できますので、
不意に思い立って「行ってみようか」といったことになっても
対応できますので大丈夫です。
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サンガリア ウィスパー PET 500ml×24本入
1,890円
楽天 |