修行に終わりはなし

昨日は４人で１ラウンドごとに相手を交替する

「４人まわし」形式の軽いスパーリングを行いました。
相手が交替することでいろいろなタイプの相手と

グラブを合わせることになり、
なかなかいい練習になります。
４人まわしのマスボクシングはよくやってますが、

スパは初めてです。
味をしめたので今後もまたやります。

スパーリングや軽いスパーリングをした後は

必ず肩や首をもみほぐすようにしてください。
頭を打たれた際、首に衝撃がかかり、

筋肉が硬直して血行が悪くなり頭痛が起こります。
ですので、必ず筋肉をやわらげるようにしましょう。


このところジム内の雰囲気が変わってきたなと感じます。
ラウンド中は適度な緊張感があり、

練習に集中しやすいのです。
とはいえ体育会系の厳しい雰囲気や

殺伐とした雰囲気ではなく、
練習生の皆さん各自が真剣に練習に取り組み、

私どもスタッフもそれにつられて
ミットを持つことはもちろんのこと、

精力的に指導に動き回る

にいい形になってきたなと思います。

練習に来る目的は皆さんさまざまだと思いますが、

どんなも目的であれ、
「うまくなりたい」という思いは共通したものでしょう。
その思いに応えられるよう、

私たちもまたジム内で動き回ると同時に、

ジム外でも勉強を続け、
自らもより高いところを目指す気持ちを持ってます。
ボクシングの修練に終わりはありません。
皆さんとともに私どもも

さらに高みを目指して成長していく所存です。