ルール解説シリーズそろそろ開始

昨日はスパーリング２組の他

いろいろやりました。
３０日の神戸大会には出場しないものの、

７月あるいは秋の大会に照準を合わせて
練習にとりくんでいる方もいらっしゃいます。
具体的な目標があれば練習に気合が入るというもの。
当ジムは出場できる公式試合(大会)が多いので、

選手志望の方は目標を立てやすいと思います。

また、試合出場ではなくダイエットを目的とされている方は、
「いつまでに何キロおとす」といった

数字の目標を持ちましょう。
試合でもダイエットでもない方は数字として

具体化させることが難しいかと思いますが、
まあご自身で何か明確な目標を作ってみてください。
どんなことでもいいので、

目標と目的意識を明確にしてみましょう。
それだけで上達の進度が大きく変わってくるはずです。


練習時間帯のうち１３:００～１５:００は

女性専用の時間帯です。
１２時からの不登校コースの練習生が１３:００以降に

多少時間がずれ込むことはまだいたしかたないですが、

一般の練習生は１３:００には練習を切り上げて退出してください。
もう春休みも終わるでしょうし落ち着くこととは思いますが、
決められたルールは守りましょう、中高生の諸君。


先日予告しましたルール解説の掲示の件、

まず第一弾として
「どういった場合にダウンとされるのか

(特にスタンディングダウン)」に
ついての解説を掲示しておきます。
不明な点やさらに詳しく知りたいと思われる方は

気軽にご質問ください。


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