1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >> ▼ /
2017-02-28 00:15:50

わすれんぼう

テーマ:ブログ

昨日はサイトの更新を忘れておりました。
誠に申し訳ありません。
ちょっとこの月末、先にやらなければならない仕事がたくさんあり、
それらと格闘している間に、ジムサイトの更新を忘れてしまってました。
ジムを作って10数年で初めてではないかな。
誠に恐縮です。

そして、そんなことがあった翌日となる今日も、
内容はすかすかの更新になります。
事情をお察し頂き、何卒ご理解のほどお願いいたします。


先日の日曜日に兵庫県ボクシング連盟の会議があり、
4月以降の試合スケジュール、公式ルールの変更、

その他の確認などがありました。
練習生の皆さんにもかかわりがある内容もあるため、
また簡単にまとめて貼りだすようにいたします。
ただ、数日時間を頂きます。


昨日は芳澤さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


体験入会ですが、1人ではなく、
2人、3人で連れだってお越しくださってもいいです。
まずは
「ボクシングジムの体験入会に行ってみようよ」と声をかけて、
渋られるようなら
「頼むよ、1人じゃ心細いんだよ」と頼み込んでみましょう。

ボクシングジムやボクシングに対して
「ボクシングはこわいのではないか」
「ジムって、荒くれ者たちのたまり場ではないのか」
「怒声や罵声がとびかうこわい場所ではないのか」
「未経験の自分など相手にしてもらえないのではないか」
といった気がかりをお持ちの方も多いのではなかろうかと思うのですが、
それらのすべては、ジムに足を踏み入れてほんの数分で消え失せます。

いやなんせうちのジムったら、
ボクシングジムというよりもフィットネスクラブみたいな
やわらかくてゆるい雰囲気だし、
こわい人も怖そうな人もいないし、
ヤンキーはいないし、見た目がいかつい人もいないし、
トレーナーの皆さんもやさしくて温厚で穏やかだし、
他人を威圧するとか、
「教えてやる」といった感覚で指導する方はいないし、
高圧的な態度の方や、荒っぽい言葉遣いをされる方もいないし、
未経験の方や初心者ほどマンツーマンで指導する時間が長いし、
ベテランの練習生ほど1人で動いてるし、
代表者の私などは、
「この人、俺でも勝てるのでは」と思われることが多そうだし、
そんなこんなで、
ある意味ボクシングジムらしくないジムではないかと思います。

 

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

わすれんぼ一年生 わすれんぼ一年生
1,188円
楽天

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2017-02-26 00:41:51

スパってるかい!?

テーマ:ブログ

今日は日曜日なので、午後1時から午後9時までの開館になります。
うち、午後1時から午後7時までトレーナーが常駐、
午後1時から午後6時まで体験入会の受付をいたします。


昨日はそれにしてもああっ、いい天気でした。
昼間などは窓と玄関ドアを開放したくらいです。
ほんの数日前などは寒い寒いと暖房を入れていたのに、え

らい違いですね。
季節は確実に春に近づいてますね。
このままもう寒くならなければいいのですが。


昨日もまた「軽いスパーリング」を1組行ないました。
昨日の組みあわせは体重差があったため

「軽く」の条件といたしました。
また、同じくらいの体重・同じ階級であっても、
技量に差があると思われる場合などは

「軽く」の条件をつけることがあります。
「軽く」の条件で行なう際は、ほんとに軽く当てる程度で打ってください。
熱くなって強く打ちまくらないように気をつけましょう。
昨日の組みあわせは、

ほんとに「軽いスパーリング」の見本のようで、感心しました。


スパーリング練習会に参加される方は、
ボードに貼りだしている注意書きを必ずご覧ください。
服装は自由、Tシャツに短パンなどでいいですが、
ユニフォームを着用したい方はお申し出ください。
あと、ヘッドギアやファウルカップは

参加される方が各自で持って行くようにお願いします。
ヘッドギアは公式試合用でもいいですし、

それ以外のタイプも使えます。
ただ、バー付きのフルフェイスタイプは使用できません。
ほっぺた部分がカバーされているものは使用できます。
また、ファウルカップはジムのものを持っていってもらっていいです。
というか、自分で使うものは自分で持っていきましょう。
集合時間と開始時間も今一度ご確認ください。
集合時間に遅れてしまいそうな場合は、必ず私に連絡ください。
私の携帯電話番号も書いておりますので、

念のため控えておいてください。
集合時間に現地に来ておらず、連絡もない場合は、

出場辞退とします。
現時点で既に主催者側で組み合わせを決めているため、
辞退となると主催者及び対戦相手、

その所属先、と多大な迷惑をかけてしまうことになります。
その点をふまえて、軽率な行動、

軽々しい出場辞退は謹んで頂きますよう
お願いいたします。



昨日は金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


体験入会ですが、1人ではなく、
2人、3人で連れだってお越しくださってもいいです。
まずは
「ボクシングジムの体験入会に行ってみようよ」と声をかけて、
渋られるようなら
「頼むよ、1人じゃ心細いんだよ」と頼み込んでみましょう。

ボクシングジムやボクシングに対して
「ボクシングはこわいのではないか」
「ジムって、荒くれ者たちのたまり場ではないのか」
「怒声や罵声がとびかうこわい場所ではないのか」
「未経験の自分など相手にしてもらえないのではないか」
といった気がかりをお持ちの方も多いのではなかろうかと思うのですが、
それらのすべては、ジムに足を踏み入れてほんの数分で消え失せます。

いやなんせうちのジムったら、
ボクシングジムというよりもフィットネスクラブみたいな
やわらかくてゆるい雰囲気だし、
こわい人も怖そうな人もいないし、
ヤンキーはいないし、見た目がいかつい人もいないし、
トレーナーの皆さんもやさしくて温厚で穏やかだし、
他人を威圧するとか、
「教えてやる」といった感覚で指導する方はいないし、
高圧的な態度の方や、荒っぽい言葉遣いをされる方もいないし、
未経験の方や初心者ほどマンツーマンで指導する時間が長いし、
ベテランの練習生ほど1人で動いてるし、
代表者の私などは、
「この人、俺でも勝てるのでは」と思われることが多そうだし、
そんなこんなで、
ある意味ボクシングジムらしくないジムではないかと思います。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-25 23:58:08

あわただしい3月

テーマ:ブログ

アマチュア競技規則(公式試合ルール)に一部変更があるようです。

さほど大きなものではありません。

近日中に文書にまとめて貼りだしておきます。

 

また、4月以降の試合スケジュールも
おおよそのところはわかりそうなので、

そちらもまとめて貼りだすようにします。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

AD
いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-25 00:27:11

スパーリングしたら酒飲むな

テーマ:ブログ

今日は土曜日なので、

午前11時から午後10時30分までの開館のうち、
午後12時から午後10時まで私が指導に入ります。
体験入会の受付も、午後12時から午後9時までになります。


昨日から「プレミアムフライデー」が始まりました。
その影響で早い時間から練習にいらっしゃる方はいるかなと

興味がありましたが、いつもと変わりませんでした。
「プレミアムフライデー」、どうなんでしょう。
個人的には金曜日ってのは、「締切」というイメージがあります。
昔、週刊の就職情報誌にかかわる仕事をしていたのですが、
金曜日の夕方5時が翌週発売号の掲載申込締切で、
その日の夜が原稿の入稿締切でした。
そのため、営業も制作もさらには事務も、

金曜日は終日てんやわんやになってました。
私が属していたのは広告業界ですが、
たぶん他の業界においても

似たようなことが多いのではないかと思います。
「プレミアムフライデー」、さてさて今後浸透していくのか、
それとも笛吹けど踊らずでフェードアウトしていくのか、

どうなるでしょうか。


このところちょこちょことスパーリングをやってます。
軽く当てる条件のものから、がんがんスパまでいろいろですが、
終わった後は首と肩とをよくもんでおきましょう。
スパーリングで頭を打たれると、

頭を支えている首や肩もダメージを受けます。
打たれた際の衝撃を首や肩がふんばって吸収するのですが、
その際に筋肉が硬直し、そのことによって血管が圧迫され、

血流が悪くなり、頭痛が起こることが多くあります。
それを防止するためにも、

スパーリングをした後は肩や首をよくもみほぐしておきましょう。

また、スパーリングをした日は、

飲酒と熱い風呂は控えるようにしましょう。
頭の毛細血管をはじめ、血管にダメージが残っているため、
飲酒や熱い風呂で血流が激しくなると、

血管が破れるなどの危険性があります。
これくらい大丈夫だなどと考えず、気をつけたほうがいいです。


昨日の夕方6時頃ですが、外を見るとまだ日が沈みきっておらず、
「7分目くらい夜」といった空でした。
少し前までは夕方6時となるとまっくらですっかり夜でしたが、
ほんの少しずつですが日が高くなってきて、

季節は春に向かっていってるなと感じました。
2月ももうあと数日で終わります。
早かったなと思いつつ、ふと考えると、

そういえば2月は試合やスパーリング練習会もなく、
キャンベーンもなく、行事もなく、新たに何か用具を入れてもおらず、
ほんとに何もなく終わりつつあります。

3月はキャンペーンに練習会に、その他いろいろあります
2月に何もなかった分も充実させた月にしたいものです。


非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


体験入会ですが、ほんとに気軽に来て下さい。
当ジムはどなたでも気軽に練習できるジムです。
プロを目指している方しか受け入れていないとか、
毎日出てくる方しか来てはだめだとか、
まあそれは超極端な例ですが、そんなことはまったくないです。
それに近いこともないですし、
そんな雰囲気になってるってこともないです。
試合に出る人だけ集中して指導して、他の人はないがしろにするとか、
いらした方全員に過酷な練習をさせるとか、そんなこともないです。
まさに初心者向けのジムかなあと思ったりもしてます。
けどしかし、試合に出るレベルの方が
物足りないなといったこともないです。
もともとオールマイティに対応できるジムをめざしてたのですが、
かなりそれに近いものになってきたなと思いつつ、
いやそんなことはない、まだまだ充実させられる部分も、
変えていかなくてはいけない部分もあると考えて、
日々目を光らせて動いてます。


大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-24 22:46:46

2月もう終わり

テーマ:ブログ

2月はもうあと4日ですよ。
ほんとに早く感じられました。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-24 01:08:54

男はいくつになっても

テーマ:ブログ

2月も残すところあとわずか、早いものです。


うちのジムは練習生の平均年齢がわりと高いと思います。
下は未就学児から、上は70代まで

幅広い年代の方々が練習にいらしてますが、
中心となっているのは30代と40代の皆さんです。
最近は小中高校生あたりの若い方々も増えてはいますが、
やはりそれ以上に30代以上の方々が多いですね。
年配の方もけっこういらして下さってます。

うちのジムは、高い年代の方でも

気軽に練習に出入りできる環境と雰囲気があります。
若い方が大半の中に、年配の方が

「自分はこんなところにいるのは場違いなのでは」と思いながら
肩身の狭い思いですみっこで

こそこそと練習しているといった構図はまったくありません。
その逆もありません。
皆さん堂々と何の気兼ねもなく練習されてます。
ジムの中で練習生のヒエラルキーのようなものはありません。
試合に出る方が優遇されて、

そうでない方がないがしろに扱われるといったことはありません。
また、集合練習はほとんどないため、
「練習についていけるだろうか」

「周囲の方の足をひっぱることにならないか」と
心配する必要もありません。
基本的には個別の練習になりますし、

対人練習もそれほど長々とするわけではありません。

「この年でボクシングを始めても」という考えも不要です。
アマチュアボクシングのルールでは、

公式試合に出場できる年齢は40歳までです。
41歳になった時点で出場資格が失効します。
それを超えた年齢であっても、

スパーリング練習会などであれば出場できます。
年齢が高くても、実力がのびてきて、希望すれば、

勝敗をかけて戦う場があるということです。
「今さら強くなってどうする」

「この年で強くなっても」と考える必要もないです。
男はいくつになっても強さに憧れるものだと思います。
ボクシングの練習をすることで

その気持ちを満足させることができます。
練習して身につけた強さを

むやみにひけらかすことは恥ずかしい行為ですが、
強さを体の奥に隠しておくことで、

大きな自信が得られるものと思います。
何か起こってもあわてずに冷静に対応できる自信ですね。

うちのジムで、60代、70代で練習を始めて、
スパーリングをされている方も何人かいらっしゃいます。
年齢や練習の目的に関係なく、どなたに対しても丁寧に指導をして、
力を伸ばしていく方針をとっているからだと思います。
フィットネス、アンチエイジング、試合出場、

練習をする目的はさまざまだと思いますが、
強くなることを目指して練習を始められるのもいいかと思います。
どういった目的であれ、懸命に指導いたします。


非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


体験入会ですが、ほんとに気軽に来て下さい。
当ジムはどなたでも気軽に練習できるジムです。
プロを目指している方しか受け入れていないとか、
毎日出てくる方しか来てはだめだとか、
まあそれは超極端な例ですが、そんなことはまったくないです。
それに近いこともないですし、
そんな雰囲気になってるってこともないです。
試合に出る人だけ集中して指導して、他の人はないがしろにするとか、
いらした方全員に過酷な練習をさせるとか、そんなこともないです。
まさに初心者向けのジムかなあと思ったりもしてます。
けどしかし、試合に出るレベルの方が
物足りないなといったこともないです。
もともとオールマイティに対応できるジムをめざしてたのですが、
かなりそれに近いものになってきたなと思いつつ、
いやそんなことはない、まだまだ充実させられる部分も、
変えていかなくてはいけない部分もあると考えて、
日々目を光らせて動いてます。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-23 23:13:58

証明しなくてもよし

テーマ:ブログ

3月開始の「新入学・新入社キャンペーン」ですが、
それらの証明となるものを提示する義務はありません。

自己申告でいいです。

このキャンペーンは毎年この時期にやってるのですが、

どうやって証明してもらうか、方法を考えるのがめんどうですし、
方法を実行してもらうのもめんどうでしょう。

では、自己申告だけでいいや、信用するということで、

といったことにしてます。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-23 14:55:45

3月からあのキャンペーンが

テーマ:ブログ

昨日は夜に雨が降りました。
そのためにまた寒かったですね。

それでも昨日は寒かったわりには、

まあまあそこそこの人数の皆さんが
練習にいらしてくださいました。
皆さんありがとうございます。


最近は夜遅い時間に練習される方が少なくなってるのですが、
昨日はまあまあの人数の皆さんが練習にいらして下さってました。
ジムは平日と土曜日は夜10時30分まで開いてます。
うち、私は10時まで常駐してます。
夜9時30分までに入ってくだされば、

ミット打ちは大丈夫だと思います。
それから10時30分の閉館まで練習できます。
遅い時間からでも大丈夫です。
どうぞ練習にお越しください。

体験入会も夜9時まで受付してます。
およそ1時間くらいの練習になるため、

9時までにジムにいらして下されば大丈夫です。
夜9時頃となれば練習されている方の人数も少なくなってますので、
周囲の目を気にせずのびのびと練習できるかと思います。


どうでもいいことですが、流しの水道を修理しました。
前から水漏れが目立ってたのですが、
いよいよさらにまずいことになってきたので修理しました。
分解して、パッキンを交換したりいろいろやって、
蛇口接合部の締め直しをして、組み直しをしたところ、
水漏れがほとんどなくなりましたとさ。
めでたしめでたし。


非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


来週から3月に入ります。
早いものです。
その3月より、毎年定例の

「新入学・新入社お祝いキャンペーン」を開始いたします。
ホームページの「開催中のキャンペーン」
コーナーに詳細を記載しました。
ご参照ください。


体験入会は2回、3回とお越しになることをおすすめします。
初回の体験入会で挫折してしまわないでください。
「想像していた以上にきつかった・・・」と
思われる方も多いでしょうけど、
初回の練習はほぼ例外なくそう思ってしまうものなのです。
2回目、3回目となると体がボクシングの動きに
慣れてきますのでちっとはましになります。
そこからさらに練習を続けると、
さほどきついなとは感じなくなります。
で、動くだけでせいいっぱいだったのが、
形に気を配る余裕が出てきて、
練習がさらに楽しくなり、成果もあがってきます。

なのでぜひ、初回で「いやあきつかった」と思われた方は、
「もう一度試してみるか」と体験してみてください。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-22 01:18:49

女性はいくつになっても美しくありたい

テーマ:ブログ

昨日はまたまた寒かったですね。
気温はどうだったのかはわかりませんが、
体感気温はかなり低いように思いました。
今日はどうでしょうね。
まあけど2月も下旬ですし、これから少しずつ暖かくなるのでしょう。


それでも昨日は寒かったわりには、

まあまあそこそこの人数の皆さんが練習にいらしてくださいました。
皆さんありがとうございます。


昨日お伝えした、3月のスパーリング練習会の

案内及び注意点をまとめたものを貼りだしてます。
特に、当日ですが、点呼時間に遅れそうだとか、

急な欠場となる場合は
必ず佐藤まで電話連絡を下さいますようお願いいたします。
連絡先電話番号も記載してますので、

参加される方は必ず把握しておくようにお願いします。


昨日は金光さんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


女性の方がまあまあぼちぼちと練習にいらして下さってます。
毎年冬場は練習にいらっしゃる女性が少なくなります。
それでも毎日来られる方をはじめとして、
ぼちぼちといらして下さってありがたく思います。

女性の方がボクシングの練習をされる目的としていちばん多いのは
やはりダイエットですね。
あと、フィットネスの目的も多いようです。
試合出場を目的とされる方も少ないですがいらっしゃいます。

けどやっぱりダイエットとシェイプアップ目的の方が大半です。
ボクシングの練習が

ダイエットやシェイプアップに高い効果があることは
今さら言うまでもないです。
そして、うちのジムでは、

単に汗をかかせて体内の水分を出させることで
一時的に体重を落とさせるような

意味のない行為をダイエットと称してはおりません。
ジムフロアの室温をむやみに高くすることもありません。
効率のよい運動で全身をくまなく動かすことで、

全身の筋肉をひきしめて、
体重を減らすと同時に体型を整えることを目的としてます。

そのため、厚着をしての練習を進めることはなく、
汗をかけばいいという考えもありません。
なんでもいいから激しく動くことで汗をかかせるといったこともなく、
ひとつひとつていねいに動くように指導してます。
それによって、体重の減りかたはさほど目立つものではないのに、
体型は明らかにスマートになってくることが多くあります。
シェイプアップ効果ですね。
そうなると、「やせた」というよりも

「きれいになった」と実感がわきます。
その「きれいになった」ことによる自信によって、
表情が明るく、やわらかくなり、魅力的なものになります。
外面を美しくすることで、内面からわいてくる自信や充実感が
さらに外面を美しくする、まさに理想的な美容効果だと思います。

女性はいくつになってもきれいでありたいと思うものでしょう。
外から、中から、両面から美しくなるため、
うちのジムでのボクシングの練習をおすすめいたします。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


今日も寒いと思いますが、

体験入会の受付は変わらずやってます。
平日ですので、夕方5時から夜9時まで受付してます。
夜は雨が降るとか降らないとか予報が出てますが、
寒かろうが雨が降ろうが大雪が積もろうが台風がこようが
ジムはいつもと変わることなく開館して、
いつもと同じように体験入会の受付をいたします。
どうぞお越しください。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
2017-02-21 02:34:42

3月のスパーリング練習会は「3スパ」

テーマ:ブログ

3月のスパーリング練習会ですが、参加申込を締め切りました。
今回は男子6名、女子1名の総勢7名が参加いたします。
男子参加者のうち1名が体調不良のため

今回は出場辞退となりました。
残念ですがしかたがないです。

参加にあたっての案内及び注意点をまとめたものを作成しました。
試合ボードに貼りだしておきますので、ご参照ください。
特に、当日ですが、点呼時間に遅れそうだとか、

急な欠場となる場合は
必ず佐藤まで電話連絡を下さいますようお願いいたします。
連絡先電話番号も記載してますので、

参加される方は必ず把握しておくようにお願いします。

今回の参加者7名は、全員が公式試合出場可能です。
この中から今年何人が公式試合に出場することになるか楽しみです。
ただし、公式試合出場には4月以降の選手登録と、

医事関連の手続が必要です。
また、中学生については、

アンダージュニア演技検定に合格することが必要となります。


昨日は森田くんが指導に来てくださいました。
皆さんいつもありがとうございます。

非常勤トレーナーは常時募集しています。
学生の方も歓迎いたします。
週1度以上のペースで指導にお越し頂ける方、
自分の練習をしながら指導をして頂いて、
トレーナー報酬は出ない代わりに、会費も不要です。
詳しくはホームページでご覧ください。


リングと更衣室の間の通路に、

床板が破損しかけてへこんでいた箇所があったのですが、
補修いたしました。
めでたしめでたし。
だがしかーし、また新たに

軽いへこみのある部分を発見してしまいました。
なんてこったい。
けどまあそう目立つものでもないし、支障があるわけでもないし、
またいつか直すことにします。
けっこう目立っていたへこみの箇所を直したことで、
精魂朽ち果てて、力つきて白い灰になっているような状態です。

あと、サンドバッグゾーンの

カーペットがすりきれて破れていた部分に
タイルカーペットを貼りつけたら、
今度はそのカーペットが

ぼろぼろになってきた部分を補修いたしました。
ややこしいですね。
ちょっとまたジム内のあちこちを補修したり美化したりする、
「ジム内キレイキレイキャンペーン」を始めます。
きれいで明るいジムで、快適に練習できるようにします。


先日、大阪市塾代助成事業について書きましたが、
少し細かく解説したコーナーを作りました。
トップページからリンクをはってます野でご参照ください。


ダイエットモニター練習の募集ですが、
女性だけでなく、男性も受付しております。
条件ですが、年齢は不問、
現在の体重から10キロ以上減らすことを目標として、
練習にとりくむことと、とします。
現在の体重が何キロ以上あるといった規定は設けませんが、
「太り気味なのでスリムになりたい」
「とにかくやせたい」
「健康診断で体重を減らせと言われた」など、
ダイエットが必要であると思われる方を対象といたします。

その他の条件については女性と同様です。
まず1ヵ月コースに入会を頂き、
1ヵ月の期間満了後に簡単な審査のうえで、
2ヵ月目以降を会費免除のダイエットモニターとして、
練習を継続頂くかどうかを判断、決定します。
よほどのことがないかぎりは自動継続となります。

その最初の1か月でダイエット目標を達成しちゃった場合は、
2か月目以降は会費等の費用免除、ブログ更新義務も免除となり、
自由に練習を続けてもらっていいこととしてます。
詳しくはモニター募集のコーナーをご参照ください。

また、「ひきこもりモニター練習生」も募集しています。
ダイエットモニター練習生と同様に、
まず1ヵ月練習コースに入会頂き、
週3回以上の練習と、その都度のブログ更新をして頂き、
クリアできればよほどのことがないかぎり、
2か月目以降は自動継続をして頂くことになります。


体験入会ですが、1人ではなく、
2人、3人で連れだってお越しくださってもいいです。
まずは
「ボクシングジムの体験入会に行ってみようよ」と声をかけて、
渋られるようなら
「頼むよ、1人じゃ心細いんだよ」と頼み込んでみましょう。

ボクシングジムやボクシングに対して
「ボクシングはこわいのではないか」
「ジムって、荒くれ者たちのたまり場ではないのか」
「怒声や罵声がとびかうこわい場所ではないのか」
「未経験の自分など相手にしてもらえないのではないか」
といった気がかりをお持ちの方も

多いのではなかろうかと思うのですが、
それらのすべては、

ジムに足を踏み入れてほんの数分で消え失せます。

いやなんせうちのジムったら、
ボクシングジムというよりもフィットネスクラブみたいな
やわらかくてゆるい雰囲気だし、
こわい人も怖そうな人もいないし、
ヤンキーはいないし、見た目がいかつい日ともいないし、
トレーナーの皆さんもやさしくて温厚で穏やかだし、
他人を威圧するとか、
「教えてやる」といった感覚で指導する方はいないし、
高圧的な態度の方や、荒っぽい言葉遣いをされる方もいないし、
未経験の方や初心者ほどマンツーマンで指導する時間が長いし、
ベテランの練習生ほど1人で動いてるし、
代表者の私などは、
「この人、俺でも勝てるのでは」と思われることが多そうだし、
そんなこんなで、
ある意味ボクシングジムらしくないジムではないかと思います。

そのようなわけで、
とりあえずお試しのつもりで体験入会にお越しください。
もしくは、見学にいらしてください。
見学をして、そこで「今から体験入会していいですか」と
シフトしてもらってもいいです。
昨日も書きましたように、しつこくつきまとったり、
入れ入れと勧誘したり、

不快に思われるようなことは一切してません。
どうぞご安心のうえ、体験入会または見学にお越しください。

 

大阪のボクシングジム

ラッキースターボクシングクラブのメインサイトはこちら

 

 

いいね!した人  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >> ▼ /

AD

ブログをはじめる

たくさんの芸能人・有名人が
書いているAmebaブログを
無料で簡単にはじめることができます。

公式トップブロガーへ応募

多くの方にご紹介したいブログを
執筆する方を「公式トップブロガー」
として認定しております。

芸能人・有名人ブログを開設

Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
ご希望される著名人の方/事務所様を
随時募集しております。