★白山湯 高辻店
※台風10号も近畿地方に接近する中、やってきました、京都のお風呂～～～♬バファローズポンタくんもウキウキしてまーす。
●サウナチャンネル 白間美瑠レポート！
※きっかけはやはりこの動画！ライオンの口から吐き出される地下水を戴いてきましたｯ！
※外気浴中の、吹き抜ける風の気持ちよさに思わず、ラルさんのこの↓台詞が浮かんだよー。
「フフフ…この風、この肌触りこそ銭湯よ！」（戦争じゃなく銭湯ﾈｗ）
あるいは「ランバ・ラル、整いの中で、整いを忘れたッ！」ちゅうのもエエかもー(^^♪
※四条駅へ向かう烏丸通の沿道で見つけた美味しそうなパンの自販機！だがしかし、このあとお好み焼きを食べねばならぬ運命（ｻﾀﾞﾒ）。ここは我慢して通り過ぎたのだったよ。
★INODA'S COFFEE
・京都駅構内のコーヒー屋さんで時間つぶし。。。
※イノダｽﾞ珈琲さん♪お世話ﾝなりましたっ！台風が近づいていることもあって、お客さんはパラ、パラと少な目。
※フルーツパフェをば戴く。杉本の本、読むのにどんだけかかっとんねーーーーん！！
★慈恩弘国
※いざいざ、入店！！
●ランバラル大尉のジークジオン！
※BGMを流しながら、「人類が増えすぎた人口を宇宙に移民するようになって既に半世紀～」という例のナレーションや、ギレン閣下の演説を生披露してくれるサービス精神満載のラル大尉。「ガルマは死んだ！なぜだ！」と問われて、「坊やだからさ」と返すのは、意外と照れくさいものである
※あ～～、メニュー画像ブレた～～。まぁ、ここで知るよりも、お店で初めて見て盛り上がるほうが絶対イイので、ここは画像読みづらくて逆に正解、ってところか？
※ミックスナッツ、出てくるのが早い早い。「早い、早いよ！」は確かカイがスレッガーさんに投じた台詞だっけ･･･。ビールに見えるのは、エグい衝撃力を持ち、ザク（ロ風味）を周りに配置したという、考え抜かれたオリジナルドリンク「コロニー落とし」！！
※頭上では、シャアとララアが仲良く出撃しているじゃあないか・・・。
※怒無焼き（ドム焼き）を発注した。実はこの前に「ソルティー・ドップ」を発注したのだが、部品が足りなくて製作不可能と言われたのであったﾖー。
ｼｮﾎﾞｰﾝ
※TV画面では、「ラル率いるモビルスーツ隊」が退却中。で、横でラルさん調理中。なーんかシュールな空間が生まれておる。
●店内でかかっていた「哀戦士」のカヴァーﾊﾞｰｼﾞｮﾝ
・この動画は、2008年12月14日に アルテイシアさまが我が「お好み焼き慈恩弘国」に ご帰国された際、お持ちいただいた音源をもとに、 そのときのお写真や、アルテイシアさまのサイトなど、 あちこちで集めた画像を組合せて、 わたくしランバラルが、再会の感動のあまり、 勝手にこしらえたものです。 お歌と伴奏は、 アルテイシアさまによるものでございます。 お小さい頃をおもわせる、かわいらしい歌声でございます。 世界中のジオンの同胞諸氏。 姫様の希望の歌声に耳をすまし、 この難局をのりきろうではありませんか。
※「敵のチーズボール焼き」！！なるほど、ジオンからしたらボール隊は確かに「敵のチーズボール」かも、だ。かくしてワチクシはボールの一個中隊を撃破（食べたｯﾃｺﾄﾈ）したのである。
※ラルさん、「ラル飯」単行本第1巻を手に、ポーズを決めてくれた。そして近づいていたはずの台風10号が、なんと消滅したとの噂も流れてきたのだった。ジオンの脅威！嵐も雷もみんな吹っ飛ばしたんだぜー！またお邪魔しますね、ラル大尉。
★感想：松岡修造パートがまだです、ｽｲﾏｾｰｰﾝ。
☆オマケ 月替わり企画「日めくり」カレンダー
８月は【「まいにち、つながろう」 by 松岡修造♪】
★８月３０日（金）
『明日はきっと 明るい日』
（明けない夜はないという。真っ暗な道を歩いていても、
自分の進む先には、必ず明るいことが待っている。
そう信じているから、人は前に進んでいけるんだ。
まずは今日を大切に過ごそう。たとえイやなことが起こっても大丈夫。
明日はきっと明るい日。心も体も明るくして、今日も明日も前に進もう。）
・BAILA News ニューノーマルで変化した生活や自分と上手に付き合う方法を教えて！
やる気はまず“コトバ”から！ 実は誰よりもネガティブだという、日本一熱い男・松岡修造さんが、読者のお悩みにお答えする、BAILA本誌の大人気連載。今回は、コロナ禍で変化する生活や自分と上手に付き合う方法をアドバイスしていただきました。
◎コロナ禍で変化する生活や自分に不安を感じていませんか？
「おうち時間が増え、コロナ太りが止まりません。気がつくと3㎏体重が増えて今も増加中です。外出を控えて運動不足な上に、在宅ワークにより仕事とプライベートの境目がなくなったせいか間食が増えている日々。『明日から控えよう』と思いつつ先延ばしにして食べ続けています。外出時にマスクをつけるのでメイクする機会が減り、おしゃれに気をつかわなくなっている自分にも焦りを感じています。修造さん、私に活を入れてください！」（33歳・商社）
【松岡さん】
僕はとても活を入れられません！コロナ禍で生活が大きく変化したわけですからすぐには対応できなくて当たり前。僕もなかなか自分をコントロールすることができませんでした。そして食べることが大好きなので、まさに自分との闘いの連続。メンタル的にもかなり落ち込みました。一人で考える時間が長くなるほど孤独感やストレスが増して、食に向かってしまう気持ち、すごくわかります。もし食べることで解消できているんだったら、どちらかというと「あっぱれ！」をあげたいくらいです。
ただ、どうしても今の自分を変えたいのであれば、「明日から」と先延ばしにするマインドを変えるといいかもしれません。“明日”という字は“明るい日”と書きます。本来ならば、明日は明るい日がやってくるんですよ！一方お悩みを読むと「運動不足なのに間食が増えている」「食べてしまう」と暗黒サイドワードばかり。今のあなたのマインドでは暗い日がやってきてしまう。だからこそ、「明日を明るくするために、明るく考えていこう！」と言いたいです。
それにはどうすれば明るい明日になるかを自分に問いかける。それしかない。たとえば「明るくなるために笑顔でいよう」「明るくなりたいからしっかり食べてしっかり動こう」。何事も明るい明日に向かって、明るくとらえていく感覚が大事です。“明日”という字をしっかり自分の中で感じることで、「明日は明るい日なんだから私はこれをする！」というマインドにたどり着けると最高だなと思います。
おしゃれに気をつかわなくなったという心配も、昔と比較して前の常識にしばられる必要はなくて、今の時代に合った新しい自分をどんどんつくっていけばいいんじゃないかな。ちなみに僕は、オンライン会議の際、上半身はスーツを着てボトムはトレーニングパンツで臨むこともあります。それはシンプルに相手に見えないからで、僕のおしゃれ心や会議への意気込みが減ったわけじゃない。以前とおしゃれのしどころは変化したけれど、自分が楽しんでおしゃれをする時間は今も間違いなくあるし、手を抜くようになったとはとらえていません。もちろん見えない部分の身だしなみまで気をつかうことで仕事のスイッチが入るという考えならばそれもよし。お互い明日が明るく感じられる自分をそれぞれつくっていきましょう！
※もう3年前から言い続けてる模様。「明日は明るい日だ！」って。知ってるわ、そんなもん。
●2023年新年のご挨拶
※今年ヴァージョンがあれば良かったんだけど・・・
☆細かすぎて伝わらない「明日はどっちだ」動画
●あしたのジョー［op］〜あしたはどっちだ〜
♪明日はき～っと～何かある～～明日はどっちだ？～♬