今日は、今年の宝地図のコアな部分のテーマ『バランス』について書きます。
このテーマについて出逢ったメンターの※相川圭子さんから受け取った学べや、
自らの経験を通して実感したエッセンスをお伝えしたいと思います。
※相川圭子さんとは、世界でただ二人、インド政府が認めるサマディマスター（サマディとは“悟り”という意味）の日本人女性で、ヨグマタ（ヨガの母）と言われている方です。
「『ヨガ』って体操みたいなものじゃないの？」
「『バランス』って、右と左のバランスとかじゃないの？」
と思われた方、
それもヨガですが、ヨガの本質は『ユニオン（＝結び付ける）』ことにあります。
ここまでを読んで、
「そんな風に今まで考えたことがない
」という感想をもたれたら、
きっと、目からウロコの発見があると思いますよ
生きてれば良いことも悪いこともありますよね。
でも、それは自分の心がそう判断しているだけであって、
違う角度からその出来事を見れば、
「あの経験や出来事があったからこそ、感動することができたんだなぁ。」
「それら全てが今の私に繋がっていて、私という人間を作っているんだぁ。」
って思える。
そんなことって、これまで一つや二つありませんか？
例えば、
「成績が悪いときがあったから、成績が上ったときの嬉しさをしることが出来た。」とか。
「成績が悪いとき、沢山の人と遊ぶことを大切にしていたから一生の友達が出来た。」とか。
良い、悪いの判断は一方向からの見方でしかないんですね。
人はカルマ（積んできた心の思い、行動の体験の記憶＝観念）を元に行動を起こします。
心配、怒り、過去への囚われ、奢り・・・こうしたカルマを浄化する必要があるんです。
浄化の方法は、『ヨガ、瞑想、呼吸法、マントラを唱えてもらう。など、、』がありますが、
実は、私たちも
様々なテクニックを使って善悪のバランスを取ろう（＝“浄化”）としています。
・この人は弱い性格だから強い言葉を使おう。
・ちょっと、偏食しすぎたから酵素断食しよう。
・ネガティブをポジティブに変えよう。
こんな対応してますよね。
いずれの方法をとるにしても、結果として、
心の汚れが溶け、心が静寂になります。
すると、このような変化が起きます。
・心の状態がワンネス（自分という存在の大切さに氣づき、本当の自分と一体な状態）になる。
・直感が鋭くなる。
でも、これは“自分自身の”バランスを取ることに過ぎないのです。
インドでヨガを体得し、山にこもっているヒマラヤ聖者たちの多くはこの段階にいます。
つまり、また汚いカルマをつ積みたくないから、下界に下りてこられないんです。
例えば、ヒマラヤ聖者たちが日本に来て、お蕎麦を食べたあと、
「このお蕎麦にはお魚で取ったダシが使われているんですよ。」
と言ったら、「生き物を殺傷してしまった。」という罪の意識に苛まれてしまします。
つまり、
浄化が行われ、山にこもり、人と接しないような生活をしていると、
観念を傷つけられることがありません。
結果、行動を起してしまった後にバランスを取れなくなってしまうんですね。
これでは、輪廻のサイクルの中（上って、下がって、上って、下がって）で苦しんでしまいますよね。
ですから、“浄化”したら、
真の意味でバランスを取る（ユニオン＝結びつける）ことが必要なんです。
それは、“内側の変容を図っていく”ことです。
真の意味でバランスを取るとは、
・“個（自分）”と“この世界に存在するもの全ての源の存在”とを結び付ける
ということなんです。
これを、相川圭子さんは「自分を溶かして離していく。」と表現しています。
※ここで誤解して頂きたくないことは、
“浄化”でバランスをとることは必要だということです。
「“浄化”のバランスを取ったうえで、次の段階に進みましょう。」というアプローチだと理解してください。
“この世界に存在するもの全ての源の存在”とは、
“この世界の始まりのエネルギー”です。
いつ、どんな始まり方をしたのかは量子力学的な検証の真っただ中ですが、
私たちが生きている世界の源を遡ると、
『“全て”がひとつ』ですよね。
“全て”とは、人間だけではありません。
目に見える“生き物やもの”、目に見えない“エネルギー”など、、、全ての源は
・・・ひとつなんです。
その“ひとつ”、の存在の氣持ち
になったら、
周りに反応してテクニックでバランスを取ることに違和感を覚えませんか？
例えば、“ひとつ”の存在が『ひとりの人間』だとしましょう。
この世界（宇宙）はひとりの人間の“体内”
です。
そして、その世界を構成している目に見える“生き物”や“もの”は
人間を構成している60兆個の細胞だとしましょう。
細胞同士が相手に反応して喧嘩
してたりしたら、
その人は病気になってしまいますよね。
この病気はなんでしょう？…そう、ガン
ですよね。
でも、ガン細胞も元は健康な細胞なんですよね。
私たちの体を構成している健康な細胞はどんな状態でしょうか？
隣り同士の存在を認め、助け合い、結びついてる。
時に、傷を負い、損傷してしまったら、回復するために協力する。
そんな惜しみない愛を注いでますよね
つまり、
この世界を健康にするかどうかは、私たち次第とも言えます。
個を超えて、源の存在に帰っていくと、感情にこのような変化が起きます。
・全てを許して、自分から全てあるがまま（人・もの・自然・環境など）に愛を足していく。
・本来の自分（源と同じ存在）に気づく。
・失うものは何も無いと氣づく。
つまり、『悟っている』状態です。
・心が静寂（無心）になり、全てを許して、自分からあるがまま愛を足していく。）になります。
こうなれば、この世界は病気もせず、
住みやすい環境となり、一つ一つの細胞ともいえる私たちも、
生き生きと健康に活動できますよね。
そうなると、でき事
がこのように変化します。
・こだわらなくなる。
・こちらから発したものが返ってくるスピードが速くなる。
・愛・平和・優しさが滲み出てる。（自分も、周りも）
・全体のことがわかるようになる。
・直感のレベルで何を行動するかの判断ができるようになる。
・それまで大変だと思っていたことでも楽しく出来るようになる。
・クリエイティブな力が湧いてくる。
すると、
深い願いを実現するために、必要なことが集まって実現するんですね。
現代は安定するものはありません。
これは意識を進化させるチャンスでもあります。
愛から作られるものを作りましょう。
※相川圭子さんのプロフィール
相川圭子さんの考えは、無料Podcast番組『キクマガ』での対談音声がわかりやすいです。
※キクマガ相川圭子さんのインタビュー
※キクマガとは
iTunes podcastで配信されている無料音声番組。
「人の話には、人生を開ける気づきがある」。 キクマガは、各業界で活躍されているゲストスピーカーの皆さんから、「人生を変えるきっかけ」をうかがうインタビューマガジンです。 人生のターニングポイントとなった出来事・モノ・人から、日々大切にしている習慣や考え方などについて、毎月、あなたの明日に響くインタビューをお届けします。 【ご登場いただいたゲストの方々】 鳥越俊太郎さん（ニュースの職人）、石田衣良さん（作家）、渡邊美樹さん（ワタミ会長）、茂木健一郎さん（脳科学者）、小出裕章さん（京大原子炉実験所助教）、松浦弥太郎さん（『暮しの手帖』編集長）、龍村仁さん（『ガイアシンフォニー』監督）、高野登さん（人とホスピタリティ研究所代表）、本田健さん（作家）、神田昌典さん（経営コンサルタント）、和田裕美さん（人材育成会社代表）、アラン・コーエンさん（作家）、柳沢大輔さん（面白法人カヤック代表）ら、126人がご出演くださいました（2012年7月7日現在） ※これまでに配信した全インタビューは、ウェブサイト〈kiqmaga.com〉から無料でお聴きいただけます。
相川圭子さんの考えが詳しく書かれている書籍はこちら↓
心を空っぽにすれば夢が叶う/講談社インターナショナル
￥1,890
Amazon.co.jp
このテーマについて出逢ったメンターの※相川圭子さんから受け取った学べや、
自らの経験を通して実感したエッセンスをお伝えしたいと思います。
※相川圭子さんとは、世界でただ二人、インド政府が認めるサマディマスター（サマディとは“悟り”という意味）の日本人女性で、ヨグマタ（ヨガの母）と言われている方です。
「『ヨガ』って体操みたいなものじゃないの？」
「『バランス』って、右と左のバランスとかじゃないの？」
と思われた方、
それもヨガですが、ヨガの本質は『ユニオン（＝結び付ける）』ことにあります。
ここまでを読んで、
「そんな風に今まで考えたことがない
」という感想をもたれたら、きっと、目からウロコの発見があると思いますよ
生きてれば良いことも悪いこともありますよね。
でも、それは自分の心がそう判断しているだけであって、
違う角度からその出来事を見れば、
「あの経験や出来事があったからこそ、感動することができたんだなぁ。」
「それら全てが今の私に繋がっていて、私という人間を作っているんだぁ。」
って思える。
そんなことって、これまで一つや二つありませんか？
例えば、
「成績が悪いときがあったから、成績が上ったときの嬉しさをしることが出来た。」とか。
「成績が悪いとき、沢山の人と遊ぶことを大切にしていたから一生の友達が出来た。」とか。
良い、悪いの判断は一方向からの見方でしかないんですね。
人はカルマ（積んできた心の思い、行動の体験の記憶＝観念）を元に行動を起こします。
心配、怒り、過去への囚われ、奢り・・・こうしたカルマを浄化する必要があるんです。
浄化の方法は、『ヨガ、瞑想、呼吸法、マントラを唱えてもらう。など、、』がありますが、
実は、私たちも
様々なテクニックを使って善悪のバランスを取ろう（＝“浄化”）としています。
・この人は弱い性格だから強い言葉を使おう。
・ちょっと、偏食しすぎたから酵素断食しよう。
・ネガティブをポジティブに変えよう。
こんな対応してますよね。
いずれの方法をとるにしても、結果として、
心の汚れが溶け、心が静寂になります。
すると、このような変化が起きます。
・心の状態がワンネス（自分という存在の大切さに氣づき、本当の自分と一体な状態）になる。
・直感が鋭くなる。
でも、これは“自分自身の”バランスを取ることに過ぎないのです。
インドでヨガを体得し、山にこもっているヒマラヤ聖者たちの多くはこの段階にいます。
つまり、また汚いカルマをつ積みたくないから、下界に下りてこられないんです。
例えば、ヒマラヤ聖者たちが日本に来て、お蕎麦を食べたあと、
「このお蕎麦にはお魚で取ったダシが使われているんですよ。」
と言ったら、「生き物を殺傷してしまった。」という罪の意識に苛まれてしまします。
つまり、
浄化が行われ、山にこもり、人と接しないような生活をしていると、
観念を傷つけられることがありません。
結果、行動を起してしまった後にバランスを取れなくなってしまうんですね。
これでは、輪廻のサイクルの中（上って、下がって、上って、下がって）で苦しんでしまいますよね。
ですから、“浄化”したら、
真の意味でバランスを取る（ユニオン＝結びつける）ことが必要なんです。
それは、“内側の変容を図っていく”ことです。
真の意味でバランスを取るとは、
・“個（自分）”と“この世界に存在するもの全ての源の存在”とを結び付ける
ということなんです。
これを、相川圭子さんは「自分を溶かして離していく。」と表現しています。
※ここで誤解して頂きたくないことは、
“浄化”でバランスをとることは必要だということです。
「“浄化”のバランスを取ったうえで、次の段階に進みましょう。」というアプローチだと理解してください。
“この世界に存在するもの全ての源の存在”とは、
“この世界の始まりのエネルギー”です。
いつ、どんな始まり方をしたのかは量子力学的な検証の真っただ中ですが、
私たちが生きている世界の源を遡ると、
『“全て”がひとつ』ですよね。
“全て”とは、人間だけではありません。
目に見える“生き物やもの”、目に見えない“エネルギー”など、、、全ての源は
・・・ひとつなんです。
その“ひとつ”、の存在の氣持ち
になったら、周りに反応してテクニックでバランスを取ることに違和感を覚えませんか？
例えば、“ひとつ”の存在が『ひとりの人間』だとしましょう。
この世界（宇宙）はひとりの人間の“体内”
です。そして、その世界を構成している目に見える“生き物”や“もの”は
人間を構成している60兆個の細胞だとしましょう。
細胞同士が相手に反応して喧嘩
してたりしたら、その人は病気になってしまいますよね。
この病気はなんでしょう？…そう、ガン
ですよね。でも、ガン細胞も元は健康な細胞なんですよね。
私たちの体を構成している健康な細胞はどんな状態でしょうか？
隣り同士の存在を認め、助け合い、結びついてる。
時に、傷を負い、損傷してしまったら、回復するために協力する。
そんな惜しみない愛を注いでますよね
つまり、
この世界を健康にするかどうかは、私たち次第とも言えます。
個を超えて、源の存在に帰っていくと、感情にこのような変化が起きます。
・全てを許して、自分から全てあるがまま（人・もの・自然・環境など）に愛を足していく。
・本来の自分（源と同じ存在）に気づく。
・失うものは何も無いと氣づく。
つまり、『悟っている』状態です。
・心が静寂（無心）になり、全てを許して、自分からあるがまま愛を足していく。）になります。
こうなれば、この世界は病気もせず、
住みやすい環境となり、一つ一つの細胞ともいえる私たちも、
生き生きと健康に活動できますよね。
そうなると、でき事
がこのように変化します。・こだわらなくなる。
・こちらから発したものが返ってくるスピードが速くなる。
・愛・平和・優しさが滲み出てる。（自分も、周りも）
・全体のことがわかるようになる。
・直感のレベルで何を行動するかの判断ができるようになる。
・それまで大変だと思っていたことでも楽しく出来るようになる。
・クリエイティブな力が湧いてくる。
すると、
深い願いを実現するために、必要なことが集まって実現するんですね。
現代は安定するものはありません。
これは意識を進化させるチャンスでもあります。
愛から作られるものを作りましょう。
※相川圭子さんのプロフィール
相川圭子さんの考えは、無料Podcast番組『キクマガ』での対談音声がわかりやすいです。
※キクマガ相川圭子さんのインタビュー
※キクマガとは
iTunes podcastで配信されている無料音声番組。
「人の話には、人生を開ける気づきがある」。 キクマガは、各業界で活躍されているゲストスピーカーの皆さんから、「人生を変えるきっかけ」をうかがうインタビューマガジンです。 人生のターニングポイントとなった出来事・モノ・人から、日々大切にしている習慣や考え方などについて、毎月、あなたの明日に響くインタビューをお届けします。 【ご登場いただいたゲストの方々】 鳥越俊太郎さん（ニュースの職人）、石田衣良さん（作家）、渡邊美樹さん（ワタミ会長）、茂木健一郎さん（脳科学者）、小出裕章さん（京大原子炉実験所助教）、松浦弥太郎さん（『暮しの手帖』編集長）、龍村仁さん（『ガイアシンフォニー』監督）、高野登さん（人とホスピタリティ研究所代表）、本田健さん（作家）、神田昌典さん（経営コンサルタント）、和田裕美さん（人材育成会社代表）、アラン・コーエンさん（作家）、柳沢大輔さん（面白法人カヤック代表）ら、126人がご出演くださいました（2012年7月7日現在） ※これまでに配信した全インタビューは、ウェブサイト〈kiqmaga.com〉から無料でお聴きいただけます。
相川圭子さんの考えが詳しく書かれている書籍はこちら↓
心を空っぽにすれば夢が叶う/講談社インターナショナル
￥1,890
Amazon.co.jp
があると思いますよ。
のようなものです。
に氣づきやすくなります。