こんばんは。しあわせさん♪です。
このメッセージを読んでいる方の中にもパラフォービアになっている人もいらっしゃるのではないでしょうか？
※パラフォービアとは、週末の夜に週明けのことを考えると憂鬱な気分になることです。
パラフォービアとまでは行かなくても、
・毎日の仕事に不満は無いんだけど、変化が無くて退屈。
・上司や同僚のアドバイスは何か自分の心に響かない。
・本当はここは自分の居場所じゃないんじゃないか。
・夢はあるけど、生活のこととか考えたらすぐに現状を変える行動なんてできないよ。
・私って組織の一部で才能なんてあるのかなぁ。
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今日はそんなあなたへメッセージを送りたいと思います。
私は30歳ですが、私が学生のころよく報道されていた言葉として、
「今だけよければ良いという若者が多すぎる。」という言葉がありました。
就職活動が現実味を帯びるにしたがって、
「今だけ良いじゃダメだよな。現実見なきゃ。」と結果は出ずとも毎日成長できる充実した毎日にピリオドを打つ若者は何人、いや何百・何千といたでしょう。
では、『今を楽しむ』ことはいけないことなのでしょうか？
私はそうは思いません。
しかし、『今ここを楽しむ』と同時に未来を見据えることも大事だと思います。
なぜなら、人は自分の人生の目的（目標の背景にある理由）がハッキリすることで、
何十倍も『今ここを楽しむ』ことができるからです。
私を例に挙げてお話しますね。
私の生きる目的は
『関わる人が自立し、「私の人生って最幸♪」と言えるようにサポートすること。』です。
この目的に「近づけてるなぁ。」もしくは「達成されてるなぁ。」と感じたとき、
１．自分自身が幸せな感情を味わえます。
２．周りの方からも感謝される幸せを味わえます。
３．周りの方の更に周りの方々に最幸の輪が広がる可能性を感じられます。
最後に、
日常生活の中で目的に関連するチャンスに敏感になり、運がよくなります。
なぜなら、人は目的を設定して行動することで、無意識に目的に向かうために必要なチャンスが目に入るように出来ているからです。
そんな充実した毎日を送っているので、私はいつも幸せです。
でも、
今でこそそんな毎日を送っていますが、
かつての私はこんな感情を抱いて、不幸せな人生を送っていました。
・自分はできないことがいっぱいある。なんでも出来る人はすごいなぁ。
・将来が漠然と不安だなぁ。
・目標が全然達成されないよ。
この感情に共通していることがあります。
それは、
「”抽象的な”期待（無いものねだり）」です。
「人は目的を明確にすると実現に必要なチャンスを引き寄せる。」とかきましたが、
明確＝具体的な無いものねだりが目標であり、目標を定めないとチャンスを引き寄せてくれないんです。
例えば、
「健康になって少しでも長生きしたい。」・・・これは期待です。
「80才まで病院に通院しないでいられる体作りをする。」・・・これは目標です。
人間は誰しも万能ではありません。
どこかしらかけているものです。
しかし、あなたにも必ず才能はあります。
なぜなら、今この時代にあなたとして生まれてきたことで、
欠けている人間が関係し合うから自然のエネルギーバランスが取れているからです。
では、才能とは何なのでしょうか？
それは、あなたの人生そのものともいえます。
・今まで生きてくる中でどんな体験をされましたか？
・どんなことに興味を持って楽しんできましたか？
・人に褒められたことは何かありませんか？
そんな、周りの人とは違う点があなたの才能の種です。
私は才能の種を育てるために、そして毎日の幸せを感じながら目的達成を味わうために行っていることがあります。
１．感謝リストをつくる。
無いものねだりの反対ですね。24時間以内に「ありがとう。」と思える体験や経験、出来事などを上げていきます。
２．やりたいことリストをつくる。
目的を味わうために、自分がやりたいことを上げていきます。
そして、優先順位をつけて行動していきます。
もちろん、全てのやりたいことを出来るとは限りません。
しかし、やりたいことを行動していくことで、確実に目的達成を味わうチャンスが増えます。
目的達成を”今ここ”に感じられる機会が多く、
人生を通して目標をいくつか達成して行く。
その道のりにたくさんの仲間ができ、たくさんの発見があり、驚きがある。
そんな、あなただけに用意されたドラマチックな人生が、
今このときもあなたの人生という大掛かりな映画として進行しています。
『人生』という自分次第でどれだけでも楽しめる人生を大いに味わいましょう。
最後に、今日は私の人生の転機となる出来事がありました。
初めてツール以外のテーマでセミナーを行わせていただきました。
その名も『幸せアプリ』セミナー。
参加の方々と深い知恵の共有が出来ました。
心から感謝いたします。
このお手紙は参加者の方にサプライズで戴いたお手紙です。
心から感謝します。ありがとうございます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました☆
今を楽しむ種を見つけて、パラフォービアが和らぎますように。
このメッセージを読んでいる方の中にもパラフォービアになっている人もいらっしゃるのではないでしょうか？
※パラフォービアとは、週末の夜に週明けのことを考えると憂鬱な気分になることです。
パラフォービアとまでは行かなくても、
・毎日の仕事に不満は無いんだけど、変化が無くて退屈。
・上司や同僚のアドバイスは何か自分の心に響かない。
・本当はここは自分の居場所じゃないんじゃないか。
・夢はあるけど、生活のこととか考えたらすぐに現状を変える行動なんてできないよ。
・私って組織の一部で才能なんてあるのかなぁ。
と思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？
今日はそんなあなたへメッセージを送りたいと思います。
私は30歳ですが、私が学生のころよく報道されていた言葉として、
「今だけよければ良いという若者が多すぎる。」という言葉がありました。
就職活動が現実味を帯びるにしたがって、
「今だけ良いじゃダメだよな。現実見なきゃ。」と結果は出ずとも毎日成長できる充実した毎日にピリオドを打つ若者は何人、いや何百・何千といたでしょう。
では、『今を楽しむ』ことはいけないことなのでしょうか？
私はそうは思いません。
しかし、『今ここを楽しむ』と同時に未来を見据えることも大事だと思います。
なぜなら、人は自分の人生の目的（目標の背景にある理由）がハッキリすることで、
何十倍も『今ここを楽しむ』ことができるからです。
私を例に挙げてお話しますね。
私の生きる目的は
『関わる人が自立し、「私の人生って最幸♪」と言えるようにサポートすること。』です。
この目的に「近づけてるなぁ。」もしくは「達成されてるなぁ。」と感じたとき、
１．自分自身が幸せな感情を味わえます。
２．周りの方からも感謝される幸せを味わえます。
３．周りの方の更に周りの方々に最幸の輪が広がる可能性を感じられます。
最後に、
日常生活の中で目的に関連するチャンスに敏感になり、運がよくなります。
なぜなら、人は目的を設定して行動することで、無意識に目的に向かうために必要なチャンスが目に入るように出来ているからです。
そんな充実した毎日を送っているので、私はいつも幸せです。
でも、
今でこそそんな毎日を送っていますが、
かつての私はこんな感情を抱いて、不幸せな人生を送っていました。
・自分はできないことがいっぱいある。なんでも出来る人はすごいなぁ。
・将来が漠然と不安だなぁ。
・目標が全然達成されないよ。
この感情に共通していることがあります。
それは、
「”抽象的な”期待（無いものねだり）」です。
「人は目的を明確にすると実現に必要なチャンスを引き寄せる。」とかきましたが、
明確＝具体的な無いものねだりが目標であり、目標を定めないとチャンスを引き寄せてくれないんです。
例えば、
「健康になって少しでも長生きしたい。」・・・これは期待です。
「80才まで病院に通院しないでいられる体作りをする。」・・・これは目標です。
人間は誰しも万能ではありません。
どこかしらかけているものです。
しかし、あなたにも必ず才能はあります。
なぜなら、今この時代にあなたとして生まれてきたことで、
欠けている人間が関係し合うから自然のエネルギーバランスが取れているからです。
では、才能とは何なのでしょうか？
それは、あなたの人生そのものともいえます。
・今まで生きてくる中でどんな体験をされましたか？
・どんなことに興味を持って楽しんできましたか？
・人に褒められたことは何かありませんか？
そんな、周りの人とは違う点があなたの才能の種です。
私は才能の種を育てるために、そして毎日の幸せを感じながら目的達成を味わうために行っていることがあります。
１．感謝リストをつくる。
無いものねだりの反対ですね。24時間以内に「ありがとう。」と思える体験や経験、出来事などを上げていきます。
２．やりたいことリストをつくる。
目的を味わうために、自分がやりたいことを上げていきます。
そして、優先順位をつけて行動していきます。
もちろん、全てのやりたいことを出来るとは限りません。
しかし、やりたいことを行動していくことで、確実に目的達成を味わうチャンスが増えます。
目的達成を”今ここ”に感じられる機会が多く、
人生を通して目標をいくつか達成して行く。
その道のりにたくさんの仲間ができ、たくさんの発見があり、驚きがある。
そんな、あなただけに用意されたドラマチックな人生が、
今このときもあなたの人生という大掛かりな映画として進行しています。
『人生』という自分次第でどれだけでも楽しめる人生を大いに味わいましょう。
最後に、今日は私の人生の転機となる出来事がありました。
初めてツール以外のテーマでセミナーを行わせていただきました。
その名も『幸せアプリ』セミナー。
参加の方々と深い知恵の共有が出来ました。
心から感謝いたします。
このお手紙は参加者の方にサプライズで戴いたお手紙です。
心から感謝します。ありがとうございます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました☆
今を楽しむ種を見つけて、パラフォービアが和らぎますように。
全脳思考