もともと冬の寒さが苦手な上に、どういうわけか、５月中、意味不明な体調不良で、ほとんど運動らしい運動をしない日々が続いたため、これはいかんというわけで、美木良介さんのロングブレスダイエットのDVD付き書籍を買いました。
で、今日、早速、筋肉痛です。どんだけ運動不足だったんだ！というのと同時に、ロングブレスダイエットはきちんとすれば筋肉に作用するんだなというのがわかりました。（昨日、はじめたばっかりだったので、まだ、きちんと指示通りやれてないと思うのです） あと、ロングブレスは、強豪高校サッカー部の顧問をされている整体師さんも、「我々の立場から、理解できるのは、ロングブレスです」とおっしゃってたんですよね。
意味不明な体調不良といえば、４年ほど前にも同様の症状がありました。とにかく、１日中、過労状態。そして、食べても食べても、体重は減っていく。（あっという間に５ｋｇ！） 当時は、コアリズムとかビリーとか結構、毎日、やっていたので、「これが痩せ体質というものか！ 恐るべき代謝。日頃の努力が実ったなあ」などと感慨に耽っていたら、甲状腺が炎症起こして、戦闘用のホルモンが１日中、垂れ流し状態だっただけということがありました。それでも、うまいこと痩せられたなと思っていたら、体は大したもので、すぐに元の体重に戻してくれました。
このロングブレスダイエットは私の書籍では、１週間プログラムになっていて、その第１日目は、バストアップでした↓ え、これ、女性専用？
以前のブログに、「最近のアニメは、意味不明に胸の大きな子が多くて怪しからん」という趣旨のことを書いたら、今でも、日付が変わると、すぐに、バストアップの広告ペタが３つほどすぐに張り付きます。
そして、これを書いている最中、triumphのブラの広告がでかでかと表示されています↓
そうまでいうなら、いっそ、美乳になったろうか！！