30km起伏コース

本日は予定通り30km起伏コース走りました。

結果はこちら

シューズは、Adizero EVO SL WOVENです

私のホームコースレコードで走れました

最近、ハーフを速いペースで走れるようになったので以前より余裕を持って走れるようになった気がします

終盤、左の臀部周りと右の膝に違和感を感じましたので、マッサージガンやストレッチなどしてケアしようと思います

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今シーズンの残りのレース

2/8(日) さいたまマラソン

3/1(日) 東京マラソン