ヴェロシティ ニトロ4を履いて久しぶりにホームコースの30km走りました。
7:30出発と遅かったですが、ギリギリ耐えれる暑さで走り終えるとこが出来ました。途中、風が心地よく感じることもあったので、ようやく、秋が訪れようとしてるのかなと思ってます。
また、獲得標高は534mでした。月間走行距離が少ない私にとっては、この練習はかなり大事です。負荷をかけつつ距離も伸ばすことで、弱点のスタミナを鍛えている感じです。
実は、残り3kmぐらいで油断して車止めに足をぶつけると言うハプニングが起きてしまいましたが、痛みに堪えて走り切りました
なんたる不注意…