腹痛ラン

東京レガシーハーフが2週間後に控えているので距離を少し抑えて25km起伏コースの予定で走り出しました。

折り返し付近で急に腹痛に襲われ、途中で3回もピットインしました

1回目は本当にギリギリで少しの間、キロ3分台でトイレに直行してました。先客が誰も居なくて助かりました

人としての尊厳が守れて良かったです

本日の走行距離は、トイレまでの移動距離分、いつもより1kmちょっと長いです。

涼しくなってきたので、汗で冷えてお腹が冷えたのかもしれません。来週はインナーを工夫して対策してみようと思います