家族でハーフマラソンリレー

ハーフマラソンリレーにエントリーしました

家族4人で走る予定です。今のところ、家族会議でざっくり以下のような配分となりました。

私: 10km

妻: 5km

息子: 3km

娘: 3km

楽しんで走りたいと思います

また、昨日は東京マラソン後、初めて走りました。最初は、筋肉痛とかを感じながらでしたが、後半は良い感じでジョグ出来ました。

ゆるゆるジョグを適宜追加して無理のない範囲で月間走行距離を伸ばしていきたいと思います