今夜は、久しぶりに1km✖️5本のインターバル走をしました。結果はこちら。
シューズは、ASICS S4+YOGIRIです。インターバル間は、約270mのウォークです。
4本目で心折れそうになりましたが、インターバル間を少し多めに休憩して、ラストの5本目で何とか持ち直しました
富士登山競走が終わって、今のところ今期は以下の予定です。
🔸エントリー済み or 当選済みレース
・10/18 東京レガシーハーフ
・3/7 東京マラソン
🔹エントリー予定
・1/31 勝田全国マラソン
🔲エントリー検討中
・12/20 足立フレンドリーハーフマラソン
・CHALLENGE RACE