ランニング&卓球 〜2027年にサブ3を目指して〜
健康診断で引っかかったのをきっかけに2023年9月から本格的に走り始めましたアラフォーのおじさんランナーランニングの他に卓球を週に1〜3回程度やっています【PB】フル 3:08:00 (2025年3月 東京マラソン)ハーフ 1:23:52 (2025年12月 足立フレンドリーハーフ)
昨日は、舗装路&クロカンを走りました。
クロカンは、砂利や石や土など色々な路面を走りました。
こんなペースで走ったのは、久しぶりですが楽しかったです