昨夜は、23時過ぎにEVORIDE SPEED 3を履いて8kmのペース走をしてみました。
設定は、4:10/kmを考えていましたがなかなか良い感じで走れました。
ただし、Runmetrixのスコアは、スピードの割にイマイチですね。これはおそらく、結構、必死で走っていたのでフォームに気を配る余裕があまりなかったせいかもしれません。
明日は、25km走の予定なのでフォーム意識して走ろうと思います
昨夜は、23時過ぎにEVORIDE SPEED 3を履いて8kmのペース走をしてみました。
設定は、4:10/kmを考えていましたがなかなか良い感じで走れました。
ただし、Runmetrixのスコアは、スピードの割にイマイチですね。これはおそらく、結構、必死で走っていたのでフォームに気を配る余裕があまりなかったせいかもしれません。
明日は、25km走の予定なのでフォーム意識して走ろうと思います