東京マラソンや子どものイベントなどがあって3週間ぶりに卓球しました。
ランニングと卓球はそれぞれの魅力があってどっちも楽しいです
どっちも継続していきたいです
ランニング
- 自分との戦いなので良くも悪くも自己責任
- 過去の自分との戦いがメインなので基準があって成長がわかりやすい（その逆も
） - 春や秋は季節を感じて楽しく走れる
- 走りながら頭の整理ができる（良いアイディアが浮かんだりする）
- ウェアとランニングシューズがあればいつでもどこでもできる（基本1人で走っているので平日の夜遅くでも出来るのは有り難い）
卓球
- 相手との戦いなので自分の調子だけでなく相手の調子や相性に依って勝敗が決まる
- 相手の調子にも依るので成長がわかりにくいが、調子や相性によっては強い人に勝てることがある
- 天候に依存せず楽しめる
- 相手との駆け引きが楽しい（結構頭使います）
- みんなとワイワイ楽しむことができる（特にダブルス）
明日は昼に卓球して夕方から20~25km走る予定です。
[P.S.]
東京マラソンEXPOではしゃいでいた時の写真が出て来ました。無事に目標を超える（3:07:59）ことができて良かったです
