今日って言える日に書いていない事実に気付いてるけど、 タイトルに統一感欲しいから よし としよう
11月6日 今日の食事（the meal on Nov. 6）
カフェオレｘ1杯 40calories
シュークリーム 240calories
プロテインパウダー 2スクープ 260calories, protein42g
牛肉小間ｘえのき炒め 300calories、protein30g
チョコレート菓子 100calories
ご飯 70g 120calories, 炭水化物（carbohydrate）24g
ハヤシ 牛もも＆肩ばら てんこ盛り200g以上 830calories, protein35g
豚汁 90calories, 炭水化物（carbohydrate）3g
フライドチキン
1本 220calories protein14g
キリン一番絞り 2/3 100calories
The amount of calories ２，３００calories ←家族団欒が高くついたな・・・
protein 121g
carbohydrate 57g ←シュークリームも換算