こんにちは。
今週は週に二回ジムに行けました
もう暑くて往復するだけで汗だくです。
ちなみに、1回は、暑いからジムの後ストレッチをして、別料金でプールに入ったけれど、
腰痛が凄く来てしまったので、無酸素運動→有酸素運動で痩せるとはいえ、腰痛持ち（ヘルニア経験者）にはプールが合わないかも
数年ぶりに関東1部フットサルリーグを見に行きました
最近は、東京都1部ばかり見ていたので、やはり関東はレベルが全然違うのと、
残念ながら都リーグだと審判の主張が強かったりして、その判定どうなん？ってことが度々あるのですが、
関東は都に比べると冷静だし、判断が安定している審判が多いかなって思いました。
しかし、エアコンがついていても、蒸し風呂みたいな状態だったので、1試合目の最初の方で低気圧なのか、湿度が高いからなのか凄い頭痛に襲われて、
とても耐えられなかったので、1試合だけで帰ることにしました
昔は、低気圧で頭がズーンと重いとか、湿度が高いから頭痛がくるとかと無縁だったので、
こんなに影響があるんだなと思ったし、途中で帰るのが残念でした