福岡のランニングフォーラム「ジョグステーション」!! -90ページ目
ジョグステーションに、自転車通勤での利用の声も多くありますので、ニュースを転載します。参考まで。(タケダ)

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自転車の総合対策について、警察庁の石井隆之・交通局長がインタビューに応じ、「自転車は『車』との意識を持ってもらうことが目的で、スピードを出す人以外は従来通り、歩道走行で構わない」と強調した。
――なぜ今、自転車対策なのか。
「二酸化炭素の削減や東日本大震災での交通混乱を機に注目を集める一方、歩行者に注意を払わず死亡事故を起こすケースも多くなっている。高齢の歩行者も増える今、あえて強い対策を打ち出した」
――誰でも車道走行しなくてはいけないのか。
「高齢者や子供を乗せた保護者、前かごに荷物を積んだ人などは歩道で良い。ただ、いずれも徐行が原則で、スピードを楽しむ人は車道に降りてもらう」
――どんな自転車が摘発されるのか。
「ブレーキの付いていないピストバイクや、信号無視、指導警告を繰り返しても危険運転するような事故に直結するケースに限る」
――車道での自転車事故が増えるのではないか。
「事故統計上は即座に車道通行が危険とは言えない。ただ、違法駐車を避けて道路中央に寄るのが危険なので、駐停車取り締まりは強化する。また、ドライバーへの指導にも努めたい」
――国民への説明に不十分な点はなかったか。
「多く寄せられた疑問に対する警察庁の考え方をQ&A方式でホームページに掲載した。都道府県警にも街頭指導などで丁寧に説明するよう指示している」
――自転車の走行環境の整備は進むのか。
「自転車の役割や使用頻度は地域によって違う。今後の街づくりにどう生かすか、警察だけでなく近隣住民や道路管理者らとじっくりと話し合った上で長期的に整備を進めたい」
フルマラソンをサブスリー(2時間台)で走っていた金哲彦さんが大腸ガンを患い、ステージⅢに。摘出手術を受けたが再発に怯えていた。

それから11ヶ月後、ゴールドコーストマラソンのスタートラインに立った。
死の恐怖に怯え続ける自分に打ち勝つために。

20km過ぎて突然、左膝に痛みを感じたが、その瞬間に大きな喜びが湧き上がっていた。
痛みは生きていることの証。自分は足が痛くなるまで走れているんだ!

30kmを過ぎて、痛みは激痛に変わり、歩き出した。それでも嬉しかった。
海のきらめきと潮の香り、沿道の応援すべてを噛み締めるように、一歩、一歩、前へ。

完走タイムは5時間42分。

幼い頃から、命を懸けて追求してきたランニングが、病から立ち直ろうとする金の心に命の重みを刻み込んだ。



マラソンブームが続く中、人々が走る理由はダイエットや健康から、より内面的なものへと変化しつつある。目標に向け日々自分をコントロールしていくプロセスに、ビジネスとの共通点を見いだす視点も増えた。

「ランニングは自分の体や心との対話。そのことに皆が気づき始め、ランニングが深化してきた」と金。自身は今、心の病に苦しむ人をランニングで救いたい、という大きな夢を抱く。
走ることと生きること。その意味を深く知った金だからこそ、すべてのランナーに、まだ走っていない人に、伝えたいことは山ほどある。



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感動しました。
(タケダ)

キクチです(=⌒▽⌒=)


「クリスマスイルミネーション☆ナイトラン」が女性も参加できるようになりました!

走り終わった後は、ジョグステーションでシャワーとお化粧直しもできますよ音譜



メンズコース走る人は5kmの中洲出会い橋まで走るコース

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ガールズコースチョコは3kmのキャナルシティのイルミネーションと博多駅周辺のイルミネーションを廻るコース

http://www.mapion.co.jp/m/route/33.58496577351932_130.41742326520378_9/?env=0000&dist=ap2963xz5791ap8098xz5619ap8098xz5619apa767xz1207ape772xz3556apf457xze557aoX404xzq703aoJ747xzj026aoJ747xzj026aoJ678xzh107aoL732xzf474aoM964xzc752aoS064xzb205aoT502xzd354aoX678xzb349apc376xza890apb931xz5819ap2861xz6106






28歳・体重50㎏の女性で、所要時間22分。

消費カロリーは約200kcalとなります。


大博通りまでは男女併走し、途中から男性は中洲方面夜の街へ。女性はキャナルシティ星空方面へ。


女性の方が早く帰り着きますが、その分シャワータイムをゆったりとご利用いただきたいと思います。


ジョグステーション



ナイトランでランニングコミュニケーション略して『ランコン』

一緒にランコンドキドキしませんか!!


ジョグステーション


ジョグステーション会員様でなくてもイベント参加、シャワー利用が可能です。

詳しくはお問い合わせください。

092-477-8488

info@jog-station.com





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連日の快晴で朝日を浴びての通勤ランニングが気持ちイイですね!

冬場のランニングが一年を通しての基礎体力造りに効果を発揮します。

また、忘年会・新年会が続いてカロリー過剰摂取が気になる方にもオススメですよ!


今日も1日頑張りましょう

12月2日(金)

1周5キロの『博多駅イルミネーション☆ナイトラン』コースです。


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↑5kmナイトランコース


ジョグステーション


ジョギングで40分程度、消費カロリーは450kcal (※男性 70kg、30代の男性)



12月2日金曜日の夜19:00~、スタッフはサンタ帽をかぶってランニング予定です。

(ジョグステスタッフ3名が一緒に走ります!)


ジョグステーション


ジョグステーションに帰還予定が19:40頃。

シャワータイム、着替えを終えて懇親食事会!

場所はジョグステーション近辺の居酒屋を予定しています。


ジョグステーション

参加費用は、懇親会費(コース料理・飲み放題込)で3,000円ポッキリ!



1DAYシャワーチケットをご用意しますので、ジョグステーション会員様でなくても参加できます。

参加希望者はinfo@jog-station.com にメールか、直接お電話を 092-477-8488 まで♪