サクラン～福岡の桜咲く公園を巡る～

タケダです。

せっかくの春、せっかくの爽やかで心地いいランニングシーズン。

春の風を切り、福岡の街に花咲く桜並木を老若男女みんなで仲良く走りぬけませんか？

『花見＝飲み会、行楽』

というイメージを払拭し、桜吹雪を背に新緑の街を駆け巡りたい！

そういう気持ちで、ジョグステーションならではの花見ランニングイベントを企画しました。

飲み会だけならどこでも出来る、でも、花を見ながら駆け巡るのはジョグステーションだけ

車では駐車の問題や渋滞などでなかなか小回りが利かないけど、ランニングなら簡単にたくさんの名所をくまなく巡ることができます

『福岡のサクラ名所巡り』をランニングで。

コースは、特別設定のよくばり花見満喫コース！

http://www.mapion.co.jp/m/route/33.58550690710863_130.4169954185382_9/?env=0000&dist=ap2655xz5877aoX472xz5991aoU836xz4874aoR859xzb606aoT
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キョリ測でのコースマップです。

ちょっと長めの１４ｋｍですが、1月に行った「三社参りラン」のように、スポットスポットでの休憩を絡めてゆっくりゆったりと走りますので、ランニングビギナーでもきっと大丈夫！（…と、思います（笑））

遠足気分で完走しちゃいましょう

①冷泉公園

②須崎公園

③西公園

④大濠公園→舞鶴公園

⑤南公園

⑥植物園下

⑦山荘公園

⑧東領公園

以上８点をしっかりおさえた超贅沢コースです。

企画段階なので暫定ですが、早めにご案内します。

※内容は若干の変更の可能性があります

日時：3月31日（土）

集合時間：朝10時　ジョグステーション集合

10:30 スタート　～　12:30　帰還予定

会費：1,500円（お花見ランチ・景品付き） ※ジョグステーション会員様は1200円

新シーズン、ここから始まるランニングライフ！！

一緒に走り始めましょう

美ジョガーファッション！

こんにちは
ジョグステーションスタッフのマツダです。初めてブログを書かせていただきます(*^_^*)

今日は、美ジョガーファッションについて書きたいと思います

ランニングの楽しみ方は人それぞれですよね♪ラン友と一緒に走る。だったり走ったあとの一杯！だったり
かわいいランニングウエアを着て走るのも一つだと思います(^_-)-☆

どうせ走るなら美ジョガーファションを楽しみましょう!(^^)!女なのですから、走っている時も手抜きなし！です

たとえば、ついついモノトーンになりがちなランニングウエアに、ビビットカラーひとついれるだけで全然違うと思いませんか
いきなり取り入れるのは抵抗がある人でも、インナーに取り入れるテクならチャレンジしやすいはず
ビビットカラーだとなんだか元気になれますしね

今年の春はパステルカラーが流行です。なのでパステルカラーを取り入れてもいいかもしれませんね。

せっかくの春！色物、柄物をたくさん取り入れていきましょう

それだけでも気分が上がりますよね(^○^)ランニングがいつも以上に楽しくなること間違いなし

それから自信がないからといって着るのを我慢してはいけません

「ランスカってちょっと・・・」や「体のラインが気になるから。」など言い訳をしているといつまでたっても変わりません

春なのですから着こまず身軽にいきましょう

実は、足首や鎖骨を見せると着やせ効果抜群なんですよ
そして、ボトムスの丈がだりと長いよりも、思い切って短くすると脚の見える範囲が広がり脚長効果もバッチリ
工夫ひとつで全然変わるんです(*^_^*)

な・の・で思いっきり魅せてスタイルアップしていきましょう

「美ジョガー」ファッションの参考画像ギャラリー【ジョギング・ランニング】 [NAVER まとめ]

講演会情報！

福岡市のイベントで、ランニング指導の第一人者である、金哲彦さんの講演会が開催されます

http://www.city.fukuoka.lg.jp/events/evt32334.html

ジョグステーションのスタッフも、もちろん、聞きに行きます

ご興味のある方は、ぜひどうぞ

日時→2012年3月27日(火曜日) 19時

場所→福岡市役所１５階　講堂

料金→無料

定員→200名

事前申し込み→要

申込締切→3月16日（金曜日）

～内容～

市民ランナーからオリンピックランナーまで幅広く指導するプロ・ランニングコーチであり、テレビやラジオの駅伝・マラソン中継の解説者としても活躍中の金哲彦氏にマラソンの魅力について講演していただきます。

～申込方法～

ＦＡＸ、Ｅメール又ははがきにて応募

※氏名（よみがな）、生年月日、性別、郵便番号、住所、電話番号を明記

～問い合わせ先～

市民局スポーツ事業課
福岡市天神１丁目８番１号
電話番号：092-711-4657
FAX番号：092-733-5595
sports-jigyo.CAB@city.fukuoka.lg.jp

マラニッ句会

こんにちは:*:・(￣∀￣)・:*:
ジョグステーションスタッフのオザキです。初めてブログを書かせて頂きます

3月10日は「マラニッ句会」
～街を思ひ　春を感じて　マラニッ句～
第二回LSDトレーニング春の特別編が開催されました当日は、天気にも恵まれ男性3名、女性2名の参加でした

コースは・・・

～JR筑肥線～　

今宿駅スタートの（１５．７キロコース）
下山門駅合流スタートの（１２キロコース）

～福岡市営地下鉄～

西新駅合流スタートの（６．７キロコース）

まずタケダと最初の今宿組、天〇様と、会員の小〇様、めいのはまさんの4名がスタート

海岸沿いをランランラン

下山門合流の岩〇さんと合流

そのまま西新駅で待っている舞〇さんとワタクシ、オザキのもとへ・・・

西新ドンキ前合流

そして、大濠公園まで来たら、今宿から来た会員・めいのはまさんがご帰宅

そのままジョグステーションへ直行～

皆さん喋りながら楽しそうに走ってらっしゃいます

すでに長い距離を走っている方もいたのですが、笑顔で喋って頂きとても元気をもらいました

コースには、たくさんの信号があり、止まることも多々ありましたが、信号待ちの時、松葉くずしをしたりして多いに楽しみました

また俳句を考えるのも忘れるくらい皆さん楽しんでいらっしゃいます

喋っているうちにあっというまに、ジョグステーションに到着

到着後皆さんシャワーを浴びて、さあいよいよ走りながら考えてもらった俳句の発表

皆さん恋の句からお酒の句などをさまざまな詩句を作ってらっしゃいます。

できた句を無記名で貼り出し、一人2票ずつ投票

その中で優勝したのは．．．

小〇さんの作品
　～匂い立つ　春の空気に　胸躍る～

でした。

おめでとうございます

優勝賞品は・・・東京マラソン限定ランニングポーチをプレゼント

この後、皆さんでお食事に行かれました

これを機会にみなさんラン友になられたらいいですね

次回3月31日or4月1日のいづれかに、お花見＆ランのサクランを予定しております。

他にもイベントを随時行っていますでお見逃しなく

各イベントにつきましては、このブログ内で紹介をしておりますのでご覧になって下さいね～

ひな☆ウォーク！

こんにちはキクチです(＝⌒▽⌒＝)

3月3日はひな祭り。ジョグステーションでは初のウォーキングイベント、ひな☆ウォーク！が開催されました！

黒田藩の別邸「友泉亭公園 」までの6キロウォーキング

当日は、天気にも恵まれ、男性1名、女性6名の参加者と共に、歩きました

いつも走ってばかりのジョグステ代表タケダも、新鮮な気分のようです（笑）

女性陣は楽しくおしゃべりみなさん、日ごろほとんど運動したことがないとのこと。これを機会にウォーキングを始めたいのと、市民でもなかなか行ったことのない友泉亭公園に行ってみたいというのが、参加動機でした

最後尾の2組同士、どうやら意気投合されたようです帰り道ではお連れ同士がチェンジしていて、新たに「歩友」ができたようで、とても楽しそうにされていたのが印象でした

薬院大通りを抜け、六本松を通り、樋井川沿いを歩き、およそ1時間半で、友泉亭公園に到着します。

ちょっと暑いかな？ぐらいのナカナカの爽快感

「ついた～」記念にパチリ

建物の大広間に展示してあったお雛様。女性陣だけでパチリ

女の子のお祭りですもんね～

大広間からは池の鯉に餌をあげることができます。

・・・とここらで一服

今日のお菓子は干菓子で、なんと、菱餅の形をしています金平糖も忘れずに・・・

ちなみに・・・

キクチの今回のウォーキングファッション、パンツが緑、インが白、ウィンドブレーカーがピンク。

名付けて「菱餅ルック」この日のために、考えました。

大和なでしこたち

ニッポン男児たち

一服後は、友泉亭公園は回遊式公園ですので、お庭をくるっと一回り。

梅の開花

滝も流れています

お庭から大広間をみたところ

友泉亭公園に住んでいる？鳥たち（名前がわかりません）

一服入れて40分程散策した後、友泉亭公園を後にして、ジョグステーションまで戻ります。

帰り道は、筑肥新道を通り、平尾方面に向かいます。

・・・とそこで、タケダの提案で、せっかく歩くなら森林浴をしようということで、南公園～動物園を抜けるルートに変更

帰りは皆さん、お腹もすいていたのか、もくもくと歩く方も・・・（笑）

結構、内モモに効いてきましたよ～

柳橋連合市場を抜けて帰りました

黒一点だった大〇さん。日ごろからたくさん歩く方にとっては、まだまだ距離はイケそうでした（笑）

ジョグステーションに戻ったのは、14時少し前。お腹もすいて、いい運動になりました

これを機会に、ウォーキング、続けてくださいね～

この後、イベントで仲良くなった方同士で食事に行ったとか・・・

次回のRUN☆LUNガールズは4月7日（土）を予定しております。

そして、ウォーキングイベントは、4月21日（土）植物園までの遠足（笑）を予定しております。

さてさて、今週10日（土）は今度はガッツリ＆ライトに走りたい方のための「マラニッ句会」です。

ぜひご参加くださいね～

お申込みお問い合わせは

info@jog-station.com

092-477-8488