11月１８日（火）ランニングクリニック「マラソン調整法」を開催します。
講師は奥永美香元プロアスリート
九電工時代に駅伝・マラソンで活躍。
日本代表の経験と知識を伝授！！
マラソン大会前は走る距離はどうしたらいいの？
練習量は増やすの？減らすの？
ベストな状態をつくるには？
そんな悩みを解決！！
定員10名 ※定員になり次第終了となります。
ピラティス通い放題、ボディメイクセレクトのスケジュールをご案内します
どちらも完全予約制なので前日までに必ずご予約ください
◆ピラティス通い放題 8,640円/月
定刻に行われるピラティスレッスンを何度でも。
通い放題でこの値段はお得です
！！
毎週月・水・木・金・日曜日
10:30～11:30/13:30～14:30
16:30～17:30/19:30～20:30
21:30～22:30
担当インストラクター：かんち
◆ボディメイクセレクト
1レッスン45分マンツーマン指導1,000円
①ストレッチポール
②バランスボール
③筋肉トレーニング
④ストレッチ
⑤体幹トレーニング
の5つの中から1つを選んで、
45分間マンツーマン指導を受けることができるんです！！
毎週月・水曜日
18:00～23:00
担当インストラクター：さやや
お問い合わせ・ご予約はこちらから
ジョグステーション
TEL:092-477-8488
MAIL:info@jog-station.com
ジョグステーションHPはコチラ
こんにちは、フクトミです
かなり寒くなってきましたが風邪などひかれていませんか
？
今週の日曜日9日はいよいよ福岡マラソンです！！
この日に向けて走り込まれていた方、
マンツーマン指導で真剣に取り組まれていた会員さんを近くで見てきました！！
ぜひとも完走や記録達成ができますよう祈っております
さて、9日は福岡マラソンですが、
ジョグステーションでは週末イベントを行います！
まだまだ参加者募集中！！
みなさまのご参加お待ちしております(^O^)／
お問い合わせ・申し込みはコチラ
ジョグステーション
TEL:092-477-8488
MAIL:info@jog-station.com
11月イベント情報です！！
11月は初心者向けのファンラン、経験者向け走り込み、中上級者向けの走り込みを合計25本用意しております。
・フルマラソンへの走り込みに ・走り始めるきっかけづくりに
・走る仲間をつくるために ぜひ、ご利用ください！！
合計25本！！
お問い合わせはジョグステーション
０９２－４７７－８４８８まで
