こんばんは、フクトミです
寒い日が続いていますが風邪など引いていませんか
インフルエンザが流行っているのでお気を付けください
そして・・・、なんと・・・、ついに・・・・、
２台目のトレッドミル設置完了しましたー
走りながら鏡でフォームチェックもできますよ
寒さで外に出たくない・・・
雨が降ってるから今日は走れない・・・
仕事終わりだと遅くなるから・・・
夜走るのは不安・・・
なんていう方におススメです
24時間営業ですのでいつでも利用可能です！！
女性も安心して利用できますよー(*^_^*)
ロッカー会員：60分200円
ビジター ：90分500円
フィットネスエリアを新設して施設内の雰囲気もガラリと変わりました
最近会員様がたくさん見に来てくださいます
ありがとうございます
みなさんも近くに寄られた際はぜひ遊びにきてくださいね
お待ちしてます
もちろん、フィットネスエリアの利用もお待ちしてます
おはようございます
最近少し天気が悪いですね～今日も相変わらず寒いですし
東京ではまた大雪が降るとか…
風邪ひかないよう気を付けてください
皆さんはどんな風邪予防をしていますか
マスクやうがい、手洗いはもちろんのことですが、睡眠や栄養をしっかりとり、適度に運動をして体力をつけることも大切です
しっかりと自己管理をして、風邪に負けない体づくりが必要ですね(°∀°)b
そして
ジョグステーションでは今日も朝活に取り組む姿が
通勤ランやウォークとしてだけでなく、ジョグステーション内で一汗かいてすっきりできるようになったので、天気が悪くても問題ないですね
一時利用や見学も随時受け付けています
出社前や昼休み、帰宅前など少しの時間でもお気軽にお立ち寄りいただければと思います
では、今日も一日頑張りましょう
こんにちは、フクトミです
今日は祝日のためお仕事が休みという方も多いと思いますが、
みなさんどのようにお過ごしでしょうか？
さてさて、明日は月１小島コーチのはじめてランニングです
レッスン内容は、紐の結び方や姿勢の大切さ、体幹で走るとは・・・などなど
役立つ情報盛りだくさんの内容です＼(^o^)／（※内容は一例です）
一度体験するともうやめられない！？
まずは１度ご参加ください♪
ビジターの方はもちろん、ベテランの方もご参加OK
過去の内容などはテーマを「はじめてランニング」に設定すると詳しくのっていますのでぜひご覧ください
また、参加の際はご連絡ください！お待ちしております♪
そして、走りたいでもこんな寒い日は外を走れない・・・
なんて方に、ぜひ新設したフィットネスエリアでトレーニングしてみませんか？
ロッカー会員：２００円（６０分以内）
ビジター ：５００円（９０分以内）
こんばんは、金子です
今日は地元の北九州で、第１回北九州マラソンが開催されました
ジョグステのお客様も何名か参加されていましたね～
お疲れ様です
天気があまりよくなかったみたいですが、結果はいかがでしたか
明日いろいろお話を聞かせてもらおうと思います
さてさて、皆さん明日もジョグステーションの朝活で１日をスタートさせましょう
７：００スタートなので間に合うようお越しください
夜は月曜走行会です
７：００～８：００と２０：３０～２１：３０です
どちらも内容は変わらないので、お仕事などのご都合に合わせてご参加ください('-^*)/
朝も夜もおしゃべりできるペースでのんびりと走っているので、まだ走力に自信がない方でも大丈夫です
がっつり走りたい方はがっつり走りましょう(*^ー^)ノ
どなたでも参加できるので、お気軽にご参加ください
お待ちしてます
スタッフ相川です
今日は天気が不安定ですね
今日は北九州マラソンが開催されます
少し肌寒いかもしれませんが頑張って頂きたいです
現在、ジョグステーションでは一か月無料のモニター会員を
募集しています
今年の年末はマラソンに挑戦したいな～と思っているけど
なかなか始めるきっかけがない
という方
是非、モニター会員をそのきっかけにしてください
ジョグステーションで全力でサポートしていきますので
安心してください
スタッフ一同お待ちしております
