こんにちは、フクトミです
今日は祝日のためお仕事が休みという方も多いと思いますが、
みなさんどのようにお過ごしでしょうか
？
さてさて、明日は月１小島コーチのはじめてランニングです
レッスン内容は、紐の結び方や姿勢の大切さ、体幹で走るとは・・・などなど
役立つ情報盛りだくさんの内容です＼(^o^)／（※内容は一例です）
一度体験するともうやめられない！？
まずは１度ご参加ください♪
ビジターの方はもちろん、ベテランの方もご参加OK
過去の内容などはテーマを「はじめてランニング」に設定すると詳しくのっていますのでぜひご覧ください
また、参加の際はご連絡ください！お待ちしております♪
そして、走りたいでもこんな寒い日は外を走れない・・・
なんて方に、ぜひ新設したフィットネスエリアでトレーニングしてみませんか？
ロッカー会員：２００円（６０分以内）
ビジター ：５００円（９０分以内）