志賀島1周～

こんにちは、かねこです

今日も天気が良くランニング日和

今日は志賀島に行ってきました～

ジョグステーションからベイサイドまでランニングで行き、そこからは船で志賀島へ

天気が良いので船も気持ちが良いです

4月におこなった職場対抗リレーマラソン「サンライズラン」の会場は晴れていると最高のロケーションですね

次回は晴れますように…

志賀島到着後はランニング開始

普段と違い、海に近いので音、におい、景色すべてが新鮮です

唯一の難所である上り坂を越えると、休暇村が

休暇村のところで一休みし、ランニング再開

休暇村の向かいのビーチは多くの人でにぎわってました

今日は海に入ってもいいぐらい暑かったので、海で遊んでいる人達がうらやましい～

そこからまた海沿いを走り、もうすぐ終わりが近付くとラストスパート∑(ﾟДﾟ)

そのまま中西食堂さんでお昼を

と思ったら若干の順番待ち

すぐ近くで美味しそうなにおいがしているので、もうみんなお腹ぺこぺこです笑

そして待ちに待ったさざえ丼

写真は曙丼(さざえ丼のさざえ2倍バージョン)と壺焼きです

とても美味しくてお腹もいっぱいに

帰りの船までの時間があったので、西戸崎まで走ることに

ただ、満腹で走れません(*_*)

少し歩いてから走りました

今日は合計すると約20キロでした

天気も良く、気持ち良いランニングになりました

また日焼けした～笑

次回のイベントは5月25日(日)１０：００～１２：３０

動植物園ランです

往復約10キロぐらいです

なかなか行く機会のない場所だと思うので楽しめますよ

参加費は2,000円で、お弁当代込です

まだまだ募集中なので、興味のある方は是非ご参加ください

お問い合わせ・申し込みはコチラからどうぞ

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

MAIL:info@jog-station.com

ジョグステーションHPはコチラ

http://jog-station.com/

走行会が変わります！！

こんにちは、フクトミです(*^_^*)

段々と暖かくなってきましたね

というか夏のような暑さですが(笑)

さて、お知らせがあります！！

今まで、走行会は毎週月・水・金曜日の19:00～20:00（1部)、20:30～21:30（2部）と行ってきましたが、

毎週月～金曜日まで行うようになりました

時間は変わらず、19:00～20:00（1部）、20:30～21:30（2部）です

今まで曜日が合わず参加できなかった方もご参加頂けるようになりました

また、曜日ごとにスタッフも変わりますので、お好きな曜日にお越しください(^O^)／

詳細はコチラ↓をクリック♪

初心者の方からベテランの方までどなたでもご参加ＯＫ

ジョグステーションの仲間と一緒に楽しく走りましょう

ご参加お待ちしてます

お問い合わせ・申し込みはコチラからどうぞ

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

MAIL:info@jog-station.com

ジョグステーションHPはコチラ

http://jog-station.com/

新コースで走行会

こんばんは、かねこです

今日の走行会では、普段走っているキャナル周辺のコースを変更し、
新たに1周3キロのコースを走りました

コースは、まずジョグステを出発し美野島方面に進み、
住吉神社の所の交差点を曲がり天神方面へ

柳橋を越え、川沿いをキャナル方面へ、住吉橋を渡りグランドハイアットの前を通り、キャナルのイーストビルとビルの間を通ってジョグステ方面に戻ります

このコースは、キャナルの周りに比べると人通りや障害物も少なく、
信号も比較的少なめです

街中を颯爽と走れるので、気持ちが良いですよ

本日参加された女性のTさんは普段から特に運動をしてないけど、マラソン大会に出たいので…
ということで、完走に向けたトレーニングもスタッフ相川の指導のもとおこなっています

マラソン大会に出てみたいけど不安

という方は是非ジョグステーションへ

しっかりとサポートするのでご安心を

詳しくは前回の記事をご覧ください

http://ameblo.jp/jogstation/entry-11851836650.html

お問い合わせ・申し込みはコチラからどうぞ

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

MAIL:info@jog-station.com

ジョグステーションHPはコチラ

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はじめてのフルマラソンコース、24時間フィットネス会員導入

こんにちは、フクトミです

いよいよ福岡マラソンの発表が5月20日に決まりましたね

みなさん、準備は万端ですか？

フルマラソンに向けてどうしていいのか分からない・・・

エントリーはしたものの走れるのか不安・・・

なんて方たくさんいらっしゃると思います

そんなマラソン初心者の方向けのプラン！

「はじめてのフルマラソンコース」を導入しました。

内容は、

ジョグステーションランニングアドバイザーが

○週1回のカウンセリング・ランニング指導（※マンツーマン指導）

○スケジュール作成

○フォーム・基礎的なことからアドバイス

などなど充実プログラムです！！

分からないことは何でも聞いちゃいましょう！

ランニングアドバイザーが優しく丁寧にお教えします

詳細はコチラ↓をクリック♪

そしてそして、先日よりフィットネスエリアの改装をお伝えしておりましたが、

今回、なんと・・・・

「フィットネス会員」が新しくできました！！

どんなものかというと・・・

○24時間365日フィットネスエリアを使い放題

○シューズロッカー付（最大4足収納可）

こんなにお得で3,990円（税抜）/月！！

詳細はコチラ↓をクリック♪




博多付近でフィットネスジムを探していた・・・

仕事帰りの夜遅くでも使えるジムがあれば・・・

なんて思っていた方々必見ですよ！！

24時間利用できますのでいつ利用して頂いても構いません

レンタルサービス（シューズ・ウェア）・アメニティ（シャンプー・タオルなど）も充実しているので手ぶらでも安心！

随時見学をおこなっていますのでお気軽にお越しください！

お問い合わせ・申し込みはコチラからどうぞ

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

MAIL:info@jog-station.com

ジョグステーションHPはコチラ

http://jog-station.com/

フィットネスエリア拡大！！！

こんにちは、かねこです

朝はイマイチだった天気も、今は良いかんじに晴れてますね

今回の記事は、朝お知らせしていた通りリニューアルについてです

昨日のリニューアルでジョグステーションがどのように変わったのか気になりますよね

今回は、前回新たに導入したフィットネスエリアの拡大をおこないました

ジョグステの入り口から見るとこんな感じです

これはちょっとわかりづらかったですね笑

ジョグステ入って右側

フィットネスエリアにはベンチ台を常設

がっつり鍛えれますよ

この写真の左奥には…

エアロバイクが2台

このスペースでは自分の世界に入ってこげますよ

また、以前からあるクロストレーナーは、少し向きを変えたのでモニターが見やすくなりました

今まで以上に施設内での運動が可能になりました

皆さんそろそろ夏に向けて体作りをしなければと思っているところではないでしょうか

もしくは福岡マラソンに向けて

スタッフの自分が言うのもあれですが、こんなに良い施設を使わないのはもったいないですよ

通勤ランができて、仲間と一緒に走れるイベントがあって、ダイエットメソッドやフルマラソンサブスリー・サブフォーに向けたレッスンが受けれて、手軽にトレーニングができて、なんと24時間開いている

どんな生活リズムでも、どんな目的でも必ず皆様に合った利用法がここにはあります

ブログでなんとなくジョグステーションがどんな雰囲気かは分かるかもしれませんが、やっぱり実際に見て、利用していただくのが1番かと

興味のある方はビジターでの利用や走行会・イベントへのご参加、見学でも構いませんので、是非お越しください

スタッフ一同お待ちしてます

お問い合わせ・イベントなどの申し込みはコチラから

ジョグステーション

TEL:092-477-8488

MAIL:info@jog-station.com

ジョグステーションＨＰはコチラ

http://www.jog-station.com/