こんにちは、フクトミです
昨日は「月曜走行会」でしたー
今回の美ジョガーは美人時計の方たちに来ていただきましたよ
まずはジョグステ前で
それから、第2キャナルシティに移動です
1周400ｍの周回コースを各自のペースで走ります
自分のペースだと気兼ねなく参加できますよー
途中で会員のK様も参加されました！
途中参加・途中退出できます
仕事終わりに走りたいけど遅れそう・・・
夜の予定まで時間があるからそれまで何かしたい・・・
一人じゃ長続きしない・・・
ラン友を作りたい・・・
などなど悩んでいる方にもオススメです
スタッフもいますので、不安な方も大丈夫
参加者の方と一緒にお喋りしながら走ると、あっという間に楽しく走れちゃいます
最後に
お疲れさまでしたー
走る前には「VAAM」で体脂肪をエネルギーに
そして、走った後には「SAVAS」でダメージをリカバリー
ジョグステーションでは、
VAAMウォーター 126円
SUPER VAAM 310円
唐辛子の力 200円 を販売しています
ぜひご活用ください
明日、水曜は20時から小島コーチのランニング体験会です
第3回目の内容は、【これほど違う腕振りの意味と効果】です
楽しくランニングフォームをしっかりと学ぶことができます
また、6/22（土）のあじさいラン
まだまだ募集中です
ラン後にはおいしいお弁当を用意しています(*^_^*)
走行会やイベント、どしどしご参加ください